毅力

[美] 吉姆·兰德尔

评分 7.3分

毅力:如何培养自律的习惯》为“简单有趣的个人管理”丛书之一。《毅力:如何培养自律的习惯》作者阅读了大量关于毅力的文章和图书，提炼出了最重要的内容呈现给读者。书中对毅力这一主题进行了分析，帮助你一步步接近你的梦想和目标。《毅力:如何培养自律的习惯》行文生动活泼，配有精美插图，适合一般读者阅读。

习惯力

[美]S.J.斯科特

评分 6.4分

为什么我们了解好习惯的重要性与影响，却总是对好习惯望而却步?好习惯养成很吗?每当面对这个问题时，我们总会说:“我没有时间” “ 我没有动力”“我没有毅力”“我总是想不起来要去做这件事儿”.....斯科特告诉我们:想要创造更美好的生活，一次养成个习惯就够了! 本书作者根据自己的实践，总结了培养习惯应该遵循的原则、步骤，以及在习惯培养过程中可能遇到的问题与挑战，并给出了解决方案。本书的核心部分向大家介

精彩人生的一分钟小习惯

(日)冲幸子

评分 6.3分

人人都想成为“生活大师”， 在有限的生命里活出深度和广度，充实、幸福的度过一生， 其实，实现这种生活方式是有诀窍的。 生活中，不经意间就会被忽略的一个个小习惯， 只要稍加留意，“积少成多”，就会发现人生的改变。 1分钟，让房间变干净的小习惯， 1分钟，用鲜花装饰房间的小习惯， 既不费力也不费钱，是对自己受用一生的“人生投资”。 为了更加舒适、愉悦、幸福的人生， 把这些蕴含智慧的小习惯在日常生活中的

领导力精进

(美)马歇尔·古德史密斯, (美)马克·莱特尔

评分 8.2分

【内容简介】 马歇尔•古德史密斯有丰富的领导力指导经验，一生致力于帮助领导者们和他们的团队成就更高的事业。在《领导力精进：成就极致领导力的21个管理细节》中，他总结了带团队时，常见且易于改善的21个细节，希望对领导者们有所启发。 如：在别人的点子上“加分”（把别人的创意 改进了5%，却把积极性降低了10%）；找借口（把自己的坏习惯归结为某种无法改变的原因）；不懂得感激（忘记、推迟，甚至吝啬于说“谢

这样做，至少多活20年

迈克尔·罗伊森教授

评分 6.9分

《这样做，至少多活20年》首先带你认识影响人类健康和寿命的五大敌人——动脉老化、癌症、吸烟、意外事故与环境、压力。全世界的死亡人群中，90％以上死于这五大敌人。战胜它们，健康和长寿就成功了一半。这本书会带你认识这五大敌人，了解它们如何影响你的身体，更重要的，了解如何击败它们、预防它们。 本书会给你一份日常生活的建议，从营养指导、锻炼诀窍，到怎么补充维生素、怎么做体检……这是你真正需要的、简单而全面

刻意改变

[美] 玛丽·简·瑞安

评分 5.4分

本书作者通过几十年的理论研究和客户实践提出81种改变习惯的方法，将复杂、前沿的神经学理论转化为轻松易懂、可实行的策略，并将神经学中的认知、联系、自主阶段的特征与视觉化及手势对人们心理的影响相结合，重塑人们的心理习惯，不但对个人技能有提升，在带团队、管理和领导力方面也有提升，使你成为高情商、高效率的幸福人。81种方法分不同主题，附有详细训练步骤和案例，每次只能选一个主题进行改变，直到改变了习惯并一直

美国海军礼仪.传统与习惯

罗伊·W·康奈尔, 威廉·P·马克

评分 6.6分

罗伊·W·康奈尔，美国海军退役中校，原美军第十二航母预警机联队参谋长。其父为原美驻特拉维夫空军武官。 威廉·P·马克，美国海军退役中将，原美军海军学院院长，助理国防部长。