PhD）的作品

福格行为模型

［美］B.J.福格（BJ Fogg,PhD）

评分 8.5分

在这本书中，福格博士亲自拆解了他提出的福格行为模型，揭示了驱动人类所有行为的3个关键要素，解析了每一个要素在驱动人类行为中的重要作用，提供了激发每一个要素以更好地推动行为改变的有效方法。此外，福格博士还给出了让福格行为模型更好地发挥作用的两个方法，通过设计情绪来设计行为，通过打造高频率小成功让小改变自然生长。 本书不仅能够帮助人们毫不费力地养成好习惯，也能够指导人们成功对

失控

【美】沙法丽•萨巴瑞博士（Shefali Tsabary, PhD）

评分 8.6分

美国著名正念心理学家、哥伦比亚大学心理学博士沙法丽•萨巴瑞 帮助父母远离亲子冲突，引导孩子自我管理、自我激励、自我实现！ 《失控——孩子不听管教怎么办？》是美国著名正念心理学家沙法丽•萨巴瑞博士饱含勇气与智慧的崭新力作。从丰富的临床研究与青少年咨询经验出发，沙法丽博 士 发人深省地指出，亲子冲突的根源在于父母对孩子的控制与管教——它们总会触发孩子的不满

福格说服技术

［美］B.J.福格（BJ Fogg,PhD）

评分 8.4分

◎当计算机为你推荐适合你的东西，帮助你达成交易，或通过算法对你进行价格歧视，甚至通过竞价排名将你引流至不好的商家和机构时； ◎当计算机通过模拟为你塑造真实体验，教育孩子少看电视、学会社交、克服恐惧、避免酒后驾驶时； ◎当计算机利用匿名技术放大你心中的恶，让你网暴别人，甚至违法犯罪时； ◎当计算机别有用心地收集个人信息，或诱导你泄露信

焦虑者自救手册：广泛性焦虑障碍与CBT疗法

[美]梅丽莎·罗比肖博士（Melisa Robichaud,PhD）

评分 8.2分

每个人都会时不时地感到忧虑，这是一件再正常不过的事情。但如果你对自己的健康、财务、家庭、工作、未来等产生过度且无法控制的忧虑，你就可能患有广泛性焦虑障碍。这种慢性疾病不仅对日常生活造成困扰，导致明显的情绪痛苦，甚至会伴随一些躯体症状，如睡眠和注意力问题、疲劳、紧张、易怒以及焦躁不安等。 《焦虑者自救手册：广泛性焦虑障碍与CBT 疗法》由两位研究和治疗焦虑障碍的专家撰写，关

伟大的海洋

［美］梅拉尼• L. J. 斯蒂斯尼博士（Melanie L. J. Stiassny, PhD）

评分 7.8分

美国自然历史博物馆（American Museum of Natural History）是世界上规模最大的自然历史博物馆，它的秘藏珍宝之一 ——是一座藏书50 万册的自然历史图书馆，还有照片、影片、手稿等藏品。在编辑《伟大的海洋》时，我们甄选了四十本博物馆珍藏的与海洋有关的珍本图书。这些带有精美、迷人插图的图书在海洋学的历史发展中扮演着不可或缺的角色。梅拉尼•L.J.斯蒂斯尼博士将带领你穿

数码时代教养指南：培养3.0版下一代

吉姆·泰勒（Jim Taylor, PhD）

评分 暂无

【编辑推荐】 一位妈妈曾经抱怨：“从我的孩子离开我去幼儿园开始，我每天都在担心，担心他在外面遭遇到什么，而我没有办法在他旁边保护他。” 而现在，一个新的事实是，在现实世界之外还有一个每时每刻都在影响着孩子成长的数码世界，或者更通俗地说“网络世界”。 在网络世界里，你的孩子正在遭遇什么？在他需要你的时候，你有在他身边帮助他吗