John Bradshaw的作品

回家吧，受伤的内在小孩

[美] 约翰·布雷萧（John Bradshaw）

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你看起来是一名成功人士，而内心其实是一个小孩子？你渴望成为慈爱的父母，却又总是情绪失控，伤到孩子？你渴望亲密关系，却又时而纳闷为之付出到底值不值得？你被持久的焦虑或者抑郁所折磨，却对此还没有清醒的认识？ 如果这些情况似曾相识，那么你的身体内可能一直隐藏着一个受伤的内在小孩。他是给成年的你带来痛苦的主要根源。如果不去拯救他、守护他，他就会让你的成年生活充满焦虑、抑郁、暴怒、过激反应、不良嗜好、婚姻

Dog Sense

John Bradshaw

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Dogs have been mankinds faithful companions for tens of thousands of years, yet today they are regularly treated as either pack-following wolves or furry humans. The truth is, dogs are neitherand

Healing the Shame that Binds You

John Bradshaw

评分 8.3分

This classic book, written 17 years ago but still selling more than 13,000 copies every year, has been completely updated and expanded by the author. "I used to drink," writes John Bradshaw,"to solve

Familiengeheimnisse

John Bradshaw

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回归内在

[美] 约翰·布雷萧(John Bradshaw)

评分 8.2分

人要走出创伤的幽谷，途径有许多 在这许多走向康复的途径上， 找到内在小孩子是一种跨越问题形态的方法， 无论目前遭遇的问题困难是什么， 当年的创伤是哪一种， 找寻内在小孩均有助益的做法。 成长是一生的事， 追寻、接触关照内在小孩也是持续进行的事， 不要操之太急太切 在著眼于内在世界、情绪取向、过去经验之时， 也不要疏忽了眼前的外在世界， 运用理性功能来平衡自己的现实生活， 才是内外兼修、情理并重的生