水岛广子的作品

隔绝情绪勒索，给自己好温暖的心情整理术

水岛广子

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解析析「烦恼」背后的情绪问题 让人伤透脑筋的烦恼。 我想只要身为人，每个人或多或少都会有烦恼。「唉，这就是人生啊！」有些人能够用云淡风轻般的口吻轻轻带过，有些人却因为这些烦恼受尽折磨，甚至危及生命。此外，我想就算是同一个人，在不同的人生阶段，面对烦恼的方式也会有所不同。 一般而言，当烦恼占据脑中思绪时，偶尔也会心想：「为何自己会这样？我究竟该怎么做才能像别人一样，过著无忧无虑的生活呢？」当自己深陷