[加]莫妮卡·布里永 Monique Brillon 心理学博士。近四十年来,她一直为儿童和成人进行心理治疗,并致力于对心理咨询师的培训和督导。 界定心理治疗中推动改变进程的各个维度和因素,与情绪对一个人的影响,是莫妮卡博士从业以来一直关注的问题。 她所著的《心理治疗如何改变人》受到了中国专业与大众读者的一致好评。
我战胜了坏情绪
[加]莫妮卡·布里永
评分 8.2分
加拿大心理学博士结合40年临床经验经典奉献! 了解触碰情绪·整合创伤经历·自如应对情绪·塑造积极自我。 用发展的眼光看问题,做一个情绪自由的聪明人。 ◆ 内容简介 ◆ 成年人应该理性一些,告别情绪?情绪会使人际关系复杂化,还会模糊判断力? 那么,你有没有想过如果情绪不存在,我们的生活该多么无聊