书籍介绍
《俯瞰力》是断舍离创始人山下英子所著的通俗哲学读物。
如果说“断舍离”是教我们运用“减法”哲学来处理自己与物品的关系，“俯瞰力”则教我们进一步透过“加法”哲学认知更深层的自我。俯瞰力是一种被行动哲学断舍离唤醒的我们原本就拥有的深刻关照能力，可以全面应用于各种人、事、物上。从“断舍离”开始，建立更深刻的洞察、更高远的视角、更广阔的视野，成为具备决断力与行动力的快乐人！
[日]山下英子
一般财团法人“断舍离®”代表，“断舍离”推广人。
早稻田大学文学部毕业。大学期间开始学习瑜伽，从瑜伽的修行哲学“断行、舍行、离行”中提炼出“断舍离”的思维方式并用于日常生活的“整理”，逐渐建立起任何人都能做到的“自我探查法”。“断舍离”也是刺激思维新陈代谢的思路转化法。现在，在日本本土和世界其他国家和地区，不论年龄、性别、职业，规模庞大的支持者们都在自发倡导“断舍离”。
从首次出版的《断舍离》面世以来，山下英子独著、主编的众多“断舍离”相关图书也在亚洲、欧洲各国出版，成为现象级畅销书。现在，除了书籍出版，她还通过互联网、报纸、杂志、电视、广播等各种媒体全力发展断舍离事业。
山下英子官方微博
http://weibo.com/shanxiayingzi
山下英子断舍离课堂
http://www.yamashitahideko.com
山...
目录
第一章 透过有形之物看“无形世界”
第一节 “收拾”可以锻炼生活能力 002
1 “不会收拾的女人”和“不收拾的男人”，男人和女人的收拾观 003
2 身体、情感、思考，换个视角看“家务” 010
3 从“此时、此处、自己”的维度，认清自己目前所处的位置 013
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用户评论
对外，用断舍离做减法，对内，用俯瞰力做加法，专注自我，提升自我才是王道，至于外界的纷纷扰扰，与我何干？
从断舍离中可以学到的力量——俯瞰力，让我们的人生更自如，也让自己重新审视人和物之间的关系。
断舍离的思维也可用于工作和人际关心中，整理内心世界也需断舍离，俯瞰自身，才能真正发现自我，满足自我。
想对于“断舍离”这样一个生活理念有着全面而准确的了解，那么最重要的手段就是从作者所提出的核心观点出发深入挖掘其内涵，而不是被似是而非的观点所左右。那么山下英子原著才应该是我们阅读和了解的必须。就通过她的那本《断舍离》进阶版《俯瞰力》的阅读，继续我完善我们对于生活的认知吧。
原来俯瞰力才是断舍离的最准确、最本质的解释。通过断舍离我们需要学习更大的大局观、更强的执行力、更宽广的洞察力，更广阔的视野。
东西被制造出来之后就已经走在成为垃圾的道路上了。
行动起来吧，从手头的物品开始断舍离。通过练习收拾，激发“场”的力量，点亮生命，过自在人生。
这本断舍离，从整理，交往，家庭，职业等多维元素来讲述断舍离的真谛
短小精悍，更多聚焦内心的哲学思考，比大图的教人整理的书，好像更能触动人
不错
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