荷尔蒙芳疗全书

【美】玛丽莎·斯奈德

出版时间

2024-09-01

ISBN

9787571441180

评分

★★★★★

标签

健康

书籍介绍

本书以14天的计划来恢复你的荷尔蒙平衡,书中涉及超过100种精油配方,帮你在不服用合成激素的情况下改善荷尔蒙问题。本书安全且自然的配方旨在有效解决10大与荷尔蒙有关的女性常见身心困扰。全书共引用294篇文献,有理有据,科学实证,让精油真正发挥治疗级功效。吸纳大自然的天然疗愈力量,借助植物芳香分子憩息身心,滋养内外,将大自然的芬芳融入日常生活之中吧。

目录
第一部分 荷尔蒙和精油基础知识
第一章 如何在不额外摄入荷尔蒙的情况下平衡荷尔蒙? 3
第二章 精油使用指南 22
第三章 15 种改善荷尔蒙失衡的精油及其日常使用 42
第四章 创建专属于你的精油仪式的重要性 48

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用户评论
原来芳疗不仅有放松愉悦的味道 还有促进健康的功效!
用温柔愉悦的方式解决了实际的问题👍
不服用激素类药物调理荷尔蒙的天然方案,值得一试!
温佑君老师作序推荐的,果然内容有保障!
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