生气也没关系

[日] 锤子爸爸

出版时间

未知

ISBN

9787571424114

评分

★★★★★

标签

文学

书籍介绍

从前有个怪兽的国度,里面的怪兽们都爱生气。尤其是一个叫芬格的怪兽,脾气最暴躁。但当我窥探他内心的时候才发现原来他的负面情绪这么多:寂寞、痛苦、不安、担心、悲伤……回想起来,自己也是一样的,这种愤怒的情绪让人难以控制。就在这时一个小姑娘来到了怪兽的世界,她教会了我控制愤怒的5个魔法,也教会了我让愤怒转变为正能量的方法。你也想知道这5个魔法是什么吗?那么,请你也来读读这本《生气也没关系》吧。

. 日本情绪管理协会审定推荐

. 日本超73万粉丝现象级博主根据育儿经验创作而成

. 适合低龄儿童学习,愤怒管理的5大方法 3大原则

愤怒一直以来都被人们看作是一种负面情绪,在传统理念里,家长都会教育孩子要控制这种情绪。但对于愤怒这种情绪,除了控制,我们也可以利用这种情绪。愤怒的力量其实很强大,如果能在控制愤怒情绪的基础上对它加以利用,它其实也可以转换为一种正能量。而且这种愤怒管理的训练越早进行越能显示出它的优越。这本书就是基于这个目的创作的一部绘本,希望这本书能让家长对愤怒情绪有新的认识,能帮助孩子更准确地应对愤怒这种情绪。

锤子爸爸

本书作者。有一儿一女,曾在作品中通过温暖有爱的插画将自己四口之家的日常生活呈现给读者。作为高人气网络推广师,截至2021年12月,他的粉丝超过了73万人。曾参与自己的随笔《你喜欢爸爸吗?》的营销,现活跃于商品策划、展览会策划等多个领域。有自己的工作室,并经常在工作室中开展各项活动。

用户评论
“生气也不是件坏事呀。生气可以成为保护别人的力量。生气也可以成为前进的动力。生气是我们心里自然而然产生的情绪。”只要遵守生气三原则“1.不要伤害他人。2.不要伤害自己。3.不要破坏东西。”
打断生气的办法是做些别的动作让自己走出那个情境,忘记那件事情。
bi站看的
是呀,生气也没关系~!如果可以「掌控」情绪,并加以利用它,也是可以转换成其他能量的~!推荐给小朋友,也推荐给大朋友。情绪稳定不是不生气不是不发怒,而是该怎么处理和消化掉这些。
“日本情绪管理协会审订”。中国情绪管理协会在哪?我想成为终身会员……
生气也没关系!
一本书包含的挺全面的,为什么会生气,生气了怎么办,生气的积极作用
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