人为什么会生病

[美]本杰明·比克曼

出版时间

2022-05-01

ISBN

9787571420185

评分

★★★★★
书籍介绍

慢性病种类虽然繁多,但这些病症并非完全相互独立、互不关联。著名科学家比克曼教授通过多年研究揭示, 众多慢性病背后都有一个共同的根本性原因— 胰岛素抵抗。这种人体代谢紊乱在许多慢性病的形成与发展过程中起到了重要的推动作用。越来越多医生和研究人员将胰岛素抵抗视为 “众病之源”。这本书系统剖析了胰岛素抵抗对健康的影响,并提供了简明有效的系统方案来预防和逆转它。

目录
绪论
我的蜕变之路:从对胰岛素抵抗一无所知到成为一名专家
如何判断自己是否存在胰岛素抵抗?
阅读指南
第一部分 问题:胰岛素抵抗及其危害

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用户评论
胰岛素抵抗。首先要多运动和控制体重。
喜欢的博主力荐的一本书,看过之后对许多健康问题都恍然大悟。无论是想减肥,抗衰,抵御慢病,书里面的知识都非常有帮助。
又学习到了可以活的久一点活的好一点的知识,感谢现代科学和医学研究不断进步。
jd读书推荐了新书,试读后对胰岛素抵抗这个病理产生浓厚的兴趣,是一本非常适合普通人读的科普书,趁早读趁早改变生活方式吧!
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