筋膜:它是什么,何以重要

出版时间

未知

ISBN

9787571403201

评分

★★★★★
目录
第1章 筋膜:活的组织和系统
筋膜的一个不那么简单的定义
筋膜101
筋膜102
成纤维细胞

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用户评论
是在试图科普一件事,但可能不是很成功的科普,再接再厉!
“筋膜是人体最大的感觉器官”/本体感觉训练的价值可能被低估了/筋膜,而非肌肉,是诱发DOMS的主要原因/集中注意力的运动可以改善内感受
简单的基础理论,学到了不少新东西
这是一本入门的书,有大量的彩图,如果说你对筋膜完全不了解的人,可以借助来看这一本书来了解筋膜是什么。书从筋膜的方方面面都有给到一些定义类的知识点,所以还是蛮全面入门级的图谱类。翻译好像有两处错误,能看出来。
非常适合了解筋膜的入门书。
对于从宏观到微观理解人体结构是很新的视角,概念解释生动到位,学术引用也很严谨,可以看出作者浓厚的学科热情,喜欢这本书!
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