不生气的情绪掌控术 - （日）安藤俊介

不生气的情绪掌控术

（日）安藤俊介

出版社

北京理工大学出版社

出版时间

2013-06-30

ISBN

9787564076115

评分

★★★★★

标签

目录

第一章因为无谓的愤怒而损害人生

为不值得的事情而生气会失去很多

愤怒影响人际关系

因愤怒而丢失工作

愤怒有害健康

用户评论

重要的是控制情绪以及分析每次愤怒的原因然后改掉它

不标注不知道，原来有这么多不生气类的书，看来这个世界生气的人太多了...

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