踏入她们的河流

[加]拉文娜·M. 赫尔森, [加]瓦洛里·米切尔

出版时间

2026-02-28

ISBN

9787559688873

评分

★★★★★
书籍介绍
这不是一本教你如何按部就班过完一生的指南,而是一场长达半个世纪、针对142位女性的真实追踪。读者反复提及的,是书中那种「只要你想就去做,什么时候都不晚」的力量:有人青年时对一眼望到头的人生心生恐惧,有人在50岁后迎来真正的黄金期。本书的独特之处,在于它用大量受访者的原声叙述,而非冷冰冰的模型与结论,证明女性的生命力远比社会时钟复杂而持久。它适合那些被「什么年龄该做什么事」催促得疲惫困惑的人——读完你会相信,人生是以原点向四周放射的球体,而非被遮盖、只露几缕微光的混沌。幸福不在准点,而在于选择权。
作者简介
拉文娜·M. 赫尔森(Ravenna M. Helson,1925—2020)女性主义研究先驱,她的开创性研究深化了学界对女性发展和创造力的理解,并揭示了个性在毕生发展中的持续影响力。她将55 年的学术生涯奉献于加利福尼亚大学伯克利分校人格评估研究所(IPAR),是该机构首位(以及此后数十年间唯一 一位)女性研究员,并于2017 年获得美国心理学会人格与社会心理学协会颁发的学术遗产奖。 瓦洛里·米切尔(Valory Mitchell)阿兰特大学加利福尼亚州职业心理学学院的荣誉退休教授,同时于伯克利地区从事心理治疗工作。
AI导读
核心看点
  • 本书源自心理学史上的米尔斯研究,1958年从米尔斯学院选取142位大四女生作为研究对象,在她们20多岁、40多岁、50多岁、60多岁、70多岁时反复回访,历时约50年,是心理学史上罕见的女性成人发展纵向研究,由女性学者主导,聚焦女性创造性潜力的长期追踪。
  • 研究以关键年龄为节点梳理女性成长轨迹,包括21岁、27岁、42岁、53岁、61岁、72岁等阶段,从传统路径预期到自我韧性的波动,从寻找真实自我到晚年持续完善,帮助女性看见并理解自己的成长过程,而非仅仅记录事件。
  • 研究核心结论是发现'健康的人生多样性':超过四分之三的女性过着'非主流'人生,有力证明并无'必须先完成某个任务'的限制,健康人生本应多样,幸福在于选择权,打破'年龄时钟'的桎梏,将超越个体的生命智慧献给全体女性。
读者共识
  • 读者普遍认为米尔斯研究在女性心理学研究领域具有开创性价值,用真实生命样本证明女性的生命力远比社会规训更复杂、更持久,是一部超前又伟大的研究。
  • 读者共识是'只要你想就去做,什么时候都不晚',人生是以原点向四周放射的球体而非被遮盖的混沌,尝试不可怕,年龄不能成为限制,健康人生不必'准时'而在于整合。
  • 读者对本书评价存在明显分歧:一部分人被受访者的真实叙述触动,认为'50多岁才是女性的黄金时期,不要惧怕衰老';另一部分人则认为内容像冗长无趣的综述,理论堆砌、结论集合,不如原始记录动人。
精彩摘录
  • "数学家们发现讨论对数学研究很有帮助,但与男性相比,有创造力的女性难以拥有这样的机会。性别壁垒的存在,可能与已婚女性不愿与男性群体交往有关(当时可是20世纪50年代);她们告别了社会交往,其中相当多的人需要在授课后赶回家照顾孩子。其中一位女数学家告诉我,瞒跚学步的孩子打盹时,她把最好的研究想法一并背在了背上。这些发现强调有创造力的女性对数学研究有浓厚兴趣的重要性,让人们更容易理解为什么她们会对“更喜欢专注于自己的工作”评分很高,而对“特别渴望在数学上取得成功”的评分很低。她们的创造风格不仅与性别有关,还与女性在数学领域的边缘地位有关。"
用户评论
阅读本书了解了很多人的故事。一种印象深刻的感受就是,只要你想就去做,什么时候都不晚。对于大多人来讲发展无非就是世俗所约定俗成的几条道路,但是实际上你的人生是一个以原点向四周放射光芒的球体,而非是一种被遮盖住,只能够露出几缕微光的混沌。通过作者的长期调查不难发现,尝试不可怕,人生随对于历史为沧海一粟,但对于你个人确实浩瀚无际。你有想法,你有激情,年龄不能够成为你停止的脚步。所谓生而无涯,那么你对于你自己的探索也更是可以有广阔境地。人生的定义权在你自己,你想过怎样的人生也由你决定,行动起来不会让你后悔,而是会留下美好的回忆。
感觉有些地方翻译的有些晦涩 读起来逻辑有些别扭
创造力,同一性,人格,社会时钟。项目这个词总感觉怪怪的。预设读者有相当的心理学知识 以为会给出更多论据 比如受访者的故事 实际上更偏向数据分析和结论的归纳。喜欢老年部分 人生未完结就从未设限
也许不是翻译的锅,原文就是这样吗?本来对选题很感兴趣,持续几十年的女性纵向研究,看了很失望,三十几万字充斥着学术理论、模型、结论,还不如直接把原始记录放上来,我想看受访者不同阶段写下的文字(文中有一部分但零零散散的)。洋洋洒洒一大本像综述,堆满的小标题,内容就像没人看的公众号推文冗长而无趣,很失败的著作,不推荐!
很赞
1958年米尔斯学院的142名大四女生参与了一项关于女性创造性潜力的研究。当时她们都在21岁作用,在她们27岁、42岁、53岁、61岁和72岁时,分别再次与研究人员接触,分享自己每一个人生阶段的经验和感悟。米尔斯研究是一项严谨的学术研究。自始至终,每一个假设的提出都经过了充分的检验。量化研究既能够告诉我们,女性的内在资源和人格特质如何影响她的生活(同时也反过来受其影响),也能体现外在世界的影响(包括社会、环境、约束和机会)。这是一本关于女性的书,它同时也讨论了过去半个世纪中,女性被看待的方式(以及她们看待自己的方式)。当今女性面临的期望与米尔斯女性截然不同,但她们仍会近观这些期望,同时不断思考着它们是否适合自己。
挺好的,50多岁才是女性的黄金时期,所以不要惧怕衰老
米尔斯研究对于女性心理学研究的重要性毋庸讳言,对142位女性长达50年的纵向研究,但这本书对于普通读者而言还是太过于专业和学术了。其实更想看的是每一位米尔斯女性的故事,而不是研究者们采用了什么研究方式或者吸收了什么理论之类的内容……并没有完完整整地看完,大概算是有详有略地翻了一遍。
米尔斯研究的价值在于它用真实的生命样本证明,女性的生命力远比社会规训更复杂、更持久。 受访者的叙述很触动人—— 青年时期,有人对一眼望到头的人生心生恐惧:“未来是一个巨大的问号……但我却因为高度的可预测性而坐立不安。我在寻找挑战,一种真正充实而有意义的生活。”中年时期,自我掌控感显著增强:“40岁之前,我做事几乎完全是为了迎合别人的期望。现在,时间胶囊破裂了……新的生活方式和身份出现了,与之相应的奖励则是我成为我自己。”“新的意识像鲜花或烟花一样绽放……这种意料之外的,不恐惧而快乐的感觉渗透到了我的一生。我喜欢随机应变,乐于接受各种无法预料的可能性。”老年时期,心态稳固,大口痛饮生命:“这是一场有终点的赛跑,看我能否让自己快乐……我非常确定,它是对我人生的一种弥补!”
一项多年前就开展的超前又伟大的研究
50年纵向研究,定量与定性交织。142位女性证明:社会时钟非必然,创造性与同一性在岁月中演化。健康人生不必“准时”,而在于整合。
尽管人不能两次踏入同一条河流,时代变化,社会文化、价值以及对女性的种种也都在变化,但正因为有了这部研究,我们得以站在今天去了解那半个世纪一群女性的成长与生活。流动的河流与时间,但静止的是研究形成的文字。那么当下的读者即使看到的不是同时代的女性人生,依然能从其中辩证地看自己。再者,女性的成长史就是一条河流,从过去、现在,到未来,奔腾不息。
米尔斯研究。1936-1939年出生,1958年20-21岁左右参与50年纵向研究,美国二战后受过大学教育的中上阶层白人女性。 前几年看过一篇公众号文章,写得比这本书简练有效。
3.5 翻译扣半星,很多地方都不够流畅。 是很伟大的开掘一片全新领域的研究。但书的内容和我想象中差别很大,更像是结论大集合,很多地方感觉逻辑性不强,读起来思路总是有断裂的感觉,内容也有点枯燥。还是不太读得来特别科学主义范式的研究。印象比较深的是讲到社会时钟和自我同一性的关系、以及老年作为女性的黄金时期。
出版社赠书
研究样本单一,得出的结论大都是常识,翻译…呃,机翻?
研究本身很伟大,但是这本书更像是综述和案例铺陈,阅读体验还不如果壳时间串台不合时宜讲米尔斯女性研究的那期播客。翻译糟糕,感觉像是ai过了一遍之后就出版了
以前听过关于这项调查的播客,第一次知道了社会时钟的概念,对我的人生产生了很大的影响! 是我认为这个世界上最伟大的研究,没有之一,对每一个女孩子都有意义!
成年早期的一项重要发展任务是巩固连贯和积极的同一性,即面对我是谁、我在成人世界中的位置如何,与人生将走向何方,能够将自我的人生整合为一个有意义的整体。积极心理功能:自我接受、个人成长、与他人的积极关系、环境控制、人生目标。对米尔斯女性而言,50多岁才是黄金时期。Become one’s own,争取个人的完整性。
生命短暂却充满无限可能性。无需懊悔任何决定,更无需重新来过。最后重要的,只有我们心灵的感受和自我觉察与成长。
下载
收藏