书籍介绍
翻开这本书，你会先被一个反直觉的判断抓住：心理治疗之所以奏效，是因为它在大脑中造成了真实的物质性变化。全书正是沿着这条
作者简介
著者：
埃里克·坎德尔（Eric R. Kandel）1929年出生于奥地利维也纳，1952年毕业于哈佛大学历史与文学专业，1956年在纽约大学获得医学博士学位，曾长期担任美国哥伦比亚大学教授和霍华德·休斯医学研究所资深研究员，2022年荣休。他一生致力于神经科学的前沿研究，因在记忆存储的神经机制研究中做出重大贡献，于2000年获得诺贝尔生理学或医学奖。
译者：
喻柏雅，科普作者，作品见于《读库》《南方周末》《新京报》等；译有埃里克·坎德尔的系列作品《追寻记忆的痕迹》《为什么你看不懂抽象画？》《我们时代的神经与精神疾病》，其他译著包括《自私的人类》《友者生存》《不被定义的年龄》等。致力于提升中文读者的科学素养与批判性思维能力。
AI导读
核心看点
- 诺奖得主解析精神疾病的生物学机制
- 揭示大脑硬件故障与心理症状关联
- 用科学证据消除对精神疾病的污名
读者共识
- 诺奖得主科普，内容前沿且深入浅出
- 有助于理性看待疾病，减少病耻感
- 虽偏重生物基础，但人文关怀深厚
精彩摘录
- "大脑功能的紊乱有时不仅可怕而且可悲，正如每个目睹过癫痫大发作或严重抑郁症发作时的痛苦的人都会告诉你的那样。极端心理疾病对个人及其家庭的影响可能是毁灭性的，这些疾病给全世界所造成的痛苦无法估量。不过，典型的大脑环路所出现的某些紊乱也可以带来好处，让一个人的个性得到确认。事实上，有相当数量的人遭受着别人看来是心理障碍的症状困扰，却选择不根除自己的这些症状。我们的自我感可以如此强大和重要，以至于我们甚至不愿放弃让我们遭受痛苦的那部分。对这些症状的治疗往往会损害自我感。药物会削弱我们的意志、警觉性和思维过程。"
- "大脑障碍我们认识典型的健康大脑提供了一扇窗。通过观察患者以及开展神经科学和遗传学研究，科学家和临床医生对大脑障碍的认识越多，就会越理解当所有大脑环路稳健运作时心智是如何工作的，而当其中一些环路出现故障时，他们就越有可能开发出有效的治疗方法。作为个体和社会群体成员，我们对异常心智的认识越多，就越有可能理解和同情那些思维方式与我们不同的人，越不可能污蔑或排斥他们。"
- "（背景：19世纪）让病理学家感到震惊的事实是，大多数精神障碍—如精神分裂症、抑郁症、双相障碍和焦虑症—并不会在大脑中产生明显的细胞死亡或空洞。由于没有看到任何明显的损伤，他们认为这些障碍要么出在身体之外（是心灵而非身体出现了障碍），要么太不明显而无法检测到。 因为精神和成瘾障碍不会对大脑造成明显损伤，所以它们被看作本质上属于行为问题，那么个体是基本可以控制其行为的—这种道学（moralistic）而非医学的观点正是皮内尔强烈反对的。这一观点导致精神病学家得出结论，精神障碍的社会性和功能性决定因素与神经障碍的生物性决定因素在不同的"心智水平"上发挥作用。无独有偶，在那个时候，与大众普遍接受的异性"
- "我们中的许多人，在面临一个重要的抉择时，会相沿成习地拿出一张纸，列出一个利弊清单，以帮助我们做出决定。但实验表明，这恐怕不是做决定的最佳方式。如果你的意识过于强烈，你可能会说服自己，认为自己更喜欢你实际上不喜欢的东西。如果你允许自己收集尽可能多的关乎决策的信息，然后让它们无意识地渗入大脑，你反而会得到最好的结果。偏好是会自己冒出来的。睡眠有助于平衡情绪，所以在做出一个重要的决定之前，你应该睡一觉。总而言之一句话：我们的有意识决定依赖于从无意识中选择的信息。 虽然适应性无意识是一组非常聪明、复杂的心理过程，但它并不完美。它会迅速对信息进行分类，可能还分得有点刻板。有一个思想流派认为，这可能是造成"
- "当记忆从长时存储中被提取出来时，也很容易遭到破坏；也就是说，记忆被提取出来后，在短时间内会变得不稳定。因此，当一个人回想一段记忆并被唤起恐惧反应时（对于大鼠来说是当它重新暴露在铃声中时），这段记忆在几个小时里是不稳定的。如果在这段时间里，大脑中的存储过程受到干扰（无论是行为干扰还是药物干扰），那这段记忆往往不能被正常地存储回去，而是会被抹去或者变得无法提取。这样一来，大鼠不再感到害怕，人也感觉更好。 情绪不仅影响我们的行为，还影响我们所做的决定。我们承认，有时会根据自己的感受做出草率的决定。但令人惊讶的是，情绪在我们的所有决定甚至是道德决定中都起着作用。事实上，如果没有情绪，我们做出正确决策的"
- "哥伦比亚大学的丹尼丝·坎德尔在揭示不同成瘾物质中的一些联系方面发挥了作用。她利用对年轻人的流行病学研究，发现吸烟是走向可卡因或海洛因成瘾的强有力的第一步。”这一发现提出了这样的问题：年轻人吸毒从尼古丁开始，是否因为尼古丁最容易获得？尼古丁是否对大脑产生了某些影响，使大脑更容易受到其他物质和成瘾的影响？ 坎德尔、阿米尔·莱文和同事们利用小鼠研究了这个问题，他们发现让动物接触尼古丁会改变大脑中接收多巴胺的神经元，使它们对可卡因的反应更加强烈。相比之下，先给动物注射可卡因，不会影响它们随后对尼古丁的反应。3因此，是尼古丁为大脑提供了可卡因成瘾的基础。 社会已经花了很大代价劝阻人们吸烟，而减少吸烟者的"
- "情绪是大脑早期预警系统的一部分，与人体古老的生存机制密切相关。正如查尔斯·达尔文首先指出的那样，情绪是我们与其他哺乳动物共享的前言语社会交流系统的一部分。事实上，即使我们拥有非凡的语言能力，我们每天也还会使用情绪来交流彼此的欲望，监控我们的社会环境。当我们的情绪指示事情存在危险或进展不顺时，我们会感到焦虑、易怒和警惕，还有通常紧随其后的悲伤。在情绪谱系的另一端，坠入爱河和其他积极的情绪则会给我们带来一种重新焕发活力和乐观的美妙感受。 我们的主观情绪体验是不断变化的，因为我们的大脑监控着瞬息万变的社会中的各种机遇和压力，对此要做出适当的反应。如果没有这些情绪评估，我们体验到的这个世界就像一系列没"
- "新心智生物学是人类思想演进的最新阶段，这一阶段始于1859年达尔文对我们身体形态进化的洞见。在其经典著作《物种起源》中，达尔文介绍了这样一种观点，即我们不是由全能的上帝创造的独特存在物，而是从更简单的动物祖先进化而来的，并与它们共享一套本能行为和习得行为。在1872年出版的《人类和动物的表情》一书中，达尔文不仅详细阐述了这一观点3，还提出了一个更激进且更深刻的观点：与我们形态特征的进化相似，我们的心理过程也是从动物祖先那里进化而来的。也就是说，我们的心智不是虚无缥缈的，它可以从科学角度加以解释。 包括我自己在内的脑科学家很快意识到，如果更简单的动物表现出与我们相似的情绪，比如在面对身体受到伤害"
目录
用户评论
本书从研究大脑功能的视角，为我们展示了大脑的运作方式，让我们重新审视自我。读者阅读《我们时代的神经与精神疾病》的意义，与作者埃里克·坎德尔写下本书的意义应该是一致的：
在我们每个人身边，或多或少遇到患有大脑障碍的人群，他们可能是患有精神疾病的朋友，也有可能是患阿尔兹海默症多年的父母……
当了解非正常大脑功能障碍的病理后，我们应该会更变得更友善，接受他们极端的日常生活，同情家人朋友发病时的痛苦，从而给予感同身受的体谅与照顾。
没有废话废图，可以当小工具书用的书。阅读门槛很低。这么多种病，一本小册子，在大众的理解力范围之内，讲满了而且没超过。读感很舒适。
推荐想写心理罪案的，先看看。
在脑成像技术滞后的时候，抑郁症对大脑造成的生理伤害不能得到临床观察，法医并不能从尸体判断逝者是否患抑郁症，诸如此类很神经与精神疾病不能得到临床证伪观察，患者被一些误解、谬论造成不可挽回的伤害。抑郁症会让患者产生伤害自己的念头，换一个角度看它的生理伤害程度比肩癌症，使人致命。不求甚解的读了一遍，有让人头大的部分，但并不影响作者传递的感觉，整个科学领域中最大的挑战，是理解经由对世界的个体经验而反映出的人性，其奥妙如何从物质性的大脑中产生。成瘾是大脑的生理性障碍，却常被人责怪缺乏自控力、懒惰，我们改变观念以科学的角度正确的看待精神疾病，也是洞察我们自己内心的过程。“心境”一词从此会改变我对情绪的看法，关于语言的部分对学外语关于听力跟口语、阅读的单独练习具有极强的说服力。
《我们时代的神经与精神疾病》是一本值得每一位对神经科学或脑疾病感兴趣的读者细细品读的科普佳作。
神经科学专家、诺贝尔生理学或医学奖获得者埃里克·坎德尔的又一本作品。其《追寻记忆的痕迹》曾是我五年前的年度最佳之一，不管是作者的跨学科研究的创新性思维和不断开拓的科学素养，还是崇尚和平、谦逊有礼的人性品格，又或者是他所研究的大脑中的记忆机制，都给我留下深刻的印象；其写的《为什么你看不懂抽象画？》，则是运用脑神经科学的研究成果分析人们对抽象画难以理解的原因，也很有意思；现在这本（个人觉得以《异常的大脑》为题更贴切），则是通过神经科学解释当前诸多疾病如抑郁症、精神分裂、阿尔兹海默症、帕金森病等的形成原因，又有一番新的收获。此外，这三本书的译者喻柏雅老师也一直致力于提升国内读者的科学素养和批判思维，我对他提过的书单也很欣赏。
诺奖得主的科普书，一本抵得上 10 本。考虑到网红们的脑科学“科普书”中的谬误数量，还是得读这种专家的作品。
学界大佬写科普作品就是不一样，扎实又清晰，既有历史梳理，也有前沿成果，论述得松弛有度。虽然从神经科学来理解精神疾病常常给人生硬的“翻译感”，但其所能提供的洞见和真相越来越可观。大脑障碍、孤独症谱系、健忘和痴呆这三部分写得最好，新生突变对孤独症真的有很好的阐释力，骨钙素对失忆的影响也很有启发。此外，作者对皮内尔和克雷佩林是真钦佩啊，反复提及。
好看
可以
适合心理学的观看
求书
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