书籍介绍
人生苦乐参半，我们该如何度过才更有意义？
被吉尼斯世界纪录认定的“最高龄在职药剂师”荣子奶奶，将其 96 年的人生智慧集结成书， 真诚讲述关于工作、人际关系、时间、自我、等人生课题的体悟，为每一位读者开出人生的绝妙“心药方”。
❤人生“心药方”
“人生就是在有峰有谷的道路上旅行。上坡时稍做休息，下坡时喝一杯清茶。绝不是全力奔跑的旅途才是好的。”
❤工作“心药方”
“人无论从什么时候开始，都拥有新的体验；无论从什么年龄开始，都可以有所成长和发展。”
❤人际“心药方”
“谢谢是最好的灵丹妙药。不是因为感到幸福才说谢谢，而是说谢谢会带来幸福。”
❤自我“心药方”
“与其担心未来，不如想想让今天开心的方法。如果埋头在今天的事情里，就没有时间担心未来了。”
人生，就是一场花时间去爱自己的旅行。
一切都不必着急，时间会给出最好的答案。
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用户评论
所谓人生，不是回看过去，也不是展望未来，而是认真对待眼前的事情。尽全力完成自己能做的事、今天被赋予的任务，这也许就是人生吧。
很喜欢荣子老师的一个观点：
倾听身体的声音，不要说对自己有害的话。
对自己的身体好一点，对自己好一点，多关注自己的情绪和想法，基于此再去关心别人。
再次感叹，老太太心态真好！！😆
96岁还在上班的药剂师奶奶分享的人生态度 活着本身就是意义 过好今天 专注于当下 关爱自己和他人 与社会和人保持连接 与人为善 学习和尝试新事物 每天完成一个小挑战
人生的智慧都是逐渐累积下来的，随着年龄的增长，经历的事情多了，对事物看得就更加透彻：“焦虑的话，就做好眼前的事情。白天又睁开了眼睛，就说明今天你还有事情做，这就是活着的意义”
作者本身经历比文字更治愈🌻
2022年3月27日一个美好的日子，清早醒来一定是今天有重要的事需要我去完成。
作为一位破了吉尼斯纪录的96岁药剂师，我想大概她是活明白了吧，整本书充斥着对生命的解读以及对生活的享受，表露无遗。书里表达的很多观点对我影响颇深：
1、所谓人生，不是回看过去，也不是展望未来，而是认真对待眼前的事情！
2、坚持学习，任何时候都能拥有新的体验，特别是对一些一直害怕的事，越要去尝试，怀着恐惧的心，什么事情也做不了。
3、拒绝负能量！
4、不要一直活在过去，既然已经发生的事情无法改变，那就大步向前，请善待自己！
5、要保持有目标的生活，越有目标，人就越能保持活力
6、在意别人的评价和眼光，就是过度在意自我，活在别人的世界里。
7、人生就是一场花时间去爱自己的旅行，一定不要委屈了自己，不要让自己的一生匆匆而过却留不下丝毫的色彩。
8、现在开始，做什么都不晚，心态第一，不要有过多的焦虑
我以为现在大家已经不接受这种纯鸡汤了，没想到还是很受欢迎
作者日本96岁药剂师老奶奶，聊家常一样的点滴分享，虽然有些部分稍许教条喊口号，但还是觉得特别适合推荐给刚退休不久的中老年人，树立正能量的价值观，与时俱进，谦逊但有力量。年轻人也可以提早学习，或者说是成为更好的人，多学习前辈的坚韧
有幸品读到96岁的"智慧" 受益良多
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