急诊室像一个巨大的漏斗，这里的生离死别反映了人间冷暖，也让急诊科医生巍子始思考：其中的许多悲剧，本可以避免。广大群众，比如年轻父母、为家庭操劳的中年人等非常关心健康问题，但因为不了解医学知识、鉴别能力有限，很多人反而成为了健康类谣言的*受害者和散播者。 针对大众对急救常识的缺乏，作为急救医生的巍子没有等待，他始动笔科普日常生活中的疾病知识和急救技能，用简单、通俗的文字，写就了这本健康科普书，涉及春夏秋冬容易出现的急救问题、儿童急救知识、外伤、心脏养护、如何正确拨120等，近400页健康知识详细解读，满足一家人的健康知识需求，文章有温度，有血有肉，体现出了医生的情怀与责任，同时加手绘漫画、视频演示等新式，轻松学习，简单有效。
【推荐语】★全网3000万粉丝、医学科普代表医路向前巍子首部作品 火爆抖音、快手、小红书等平台的科普医生，科普作品超过5000件，阅读量超过50亿次，其中关于异物卡喉梗阻窒息的海姆立克急救法科普，被《人民日报》等超过200家媒体转发，在现实中挽救了百余条生命！ 多次受邀参加央视新闻、《健康北京》等节目，多年来深企业、社区、学校、工地商场等为广大群众科普健康、急救知识。 ★十年无数次亲临现场抢救总结得来的宝贵经验，送给每个家庭的生命安全、健康指南 从春夏秋冬急救知识、宝宝的潜在危险、人到中年身体养护、生殖健康，到外伤、内脏养护、药物禁忌、远离癌症、吃出来的健康等，坚决杜绝健康谣言，近400页健康知识详细解读，满足一家人的健康救护需求。 ★简单通俗文字 手绘漫画 视频演示，有趣、有效，读完就能用，学会能救命 精心绘制20余幅手绘漫画，图文并茂，轻松学习。 特为本书录制高清急救视频，详细演示心肺复苏、溺水急救、婴儿和成年人异物卡喉、扭伤自我急救等的关键手法和步骤，以及日常生活中保养常用的手指操等，救人救己，一生无忧。 ★众多医学专家盛赞推荐，中国医师协会、北京卫健委等权威机构力荐 北京急救中心资深急救专家贾大成推荐：“包括猝死在内的急症，70% 发生在家庭中，呼吁每个家庭至少有 1 ～ 2 人学会一些基本的急救技能，巍子医生这本通俗实用、图文并茂的新作，是您不二的选择。” “母亲和如她一般年龄的年长者，作为巍子健康科普的受益人，是我们作为子女*的欣慰”， “严谨专业又涵盖方方面面，堪比一部百科书” “读时感动，学时简单，用时方便” “非常实用，真的是居家必备书” “每天睡前一个科普小知识，感受暖男医生的贴心呵护” ★内文采用高品质80克全木浆纯质纸 双色印刷，不反光不伤眼，适合日常翻阅，阅读无负担
- 急诊医生十年一线抢救经验总结，涵盖四季急救与日常养护。
- 图文并茂配视频演示，海姆立克等关键急救手法简单易懂。
- 粉碎健康谣言，提供从异物卡喉到外伤处理的实用家庭指南。
- 缺乏急救常识，希望掌握自救互救技能的普通大众。
- 关注家人健康，需了解儿童护理及老人养护的家庭成员。
- 对医学科普感兴趣，追求科学健康生活理念的读者。
- 内容碎片化，适合按需查阅特定急救场景，非系统医学教材。
- 部分章节叙述较散，建议结合书中视频演示快速掌握核心操作。
- 侧重实操步骤，深究病理机制者可能觉得内容浅显，需调整预期。
- 内容实用接地气，关键时刻能救命，是家庭必备的健康工具书。
- 行文通俗有温度，但部分章节略显啰嗦，存在凑字数嫌疑。
- 作者科普初心可嘉，但部分读者认为深度不足，更适合短视频受众。
本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成，不等同于全文精读。
- "吃进去的柿子（饼）少，形成的柿石较小，一般可以通过胃肠排出，没有症状。但部分柿石就算勉强从胃幽门口排出，也很难通过小肠出口，便会引起肠梗阻。柿石开始时很小，一旦形成了一颗“核心”，又不能从胃中排出，柿石就可能像滚雪球似的越滚越大，容易造成胃黏膜的糜烂、溃疡，甚至出血、穿孔。患病后，常有剧烈的腹痛、恶心、呕吐、厌食等症状。"
- "柿子应该这样吃 1，不要空腹吃柿子，尽量餐后食用。 2吃柿子前后不要喝醋，避免与酸性水果，如橘子、猕猴桃等 同食。 3吃柿子后一小时内不宜喝牛奶。 4。不宜一次食用过多，年龄偏大的人，消化功能减退，多食易得柿石病。 有的人觉得吃柿子的时候带柿子皮吃更有味道，其实这种吃法不科学。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮上，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，所以连皮一起吃更容易形成胃结石，尤其是未成熟的柿子，其皮中含的鞣酸更多。 此外，柿子不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃。这些含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很容易凝固成块，形成胃结石。值得注意的是：除了柿子，很多人爱吃的山楂、黑枣也都富"
- "中暑是指长时间暴露在高温环境中，或在炎热环境中进行体力活动引起机体体温调节功能紊乱所致的一组临床综合征，以高热、皮肤干燥以及中枢神经系统症状为特征。核心体温达41℃是预后严重不良的指征，体温超过40℃的严重中暑病死率为41.7%若超过42℃，病死率为81.3%。"
- "7种迹象辨别孩子是否溺水 1，孩子的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救。2，孩子的手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。3。孩子在水中是直立的，挣扎20~60秒之后逐渐下沉 4。孩子的眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。 5，头发可能盖在额头或者眼睛上。6。溺水最重要的迹象是看起来不像溺水，只是在发呆，但如果对询问没有反应，就需要立即施以援手。 7，小孩子戏水会发出很多声音，一旦安静无声就要立刻警醒。"
- "海姆立克急救法是针对气管完全梗阻窒息的一种急救方法，而不是针对食管，我们被鱼刺卡到的是食管而不是气管，所以鱼刺卡喉不可以使用这种急救方法。"
- "我判断伤者颅脑内是有损伤的，而且颅底应该存在骨折，耳朵眼里流出来的血叫“耳漏”，这时候千万不能堵塞，应该让伤者头偏向出血的一侧，让血流出来，减轻颅内的压力。"
- "不要在打核桃的时候让孩子待在树下，大人也不行，要远离核桃树，因为核桃砸伤致死的病例也出现过，不要觉得没事。"
- "2外痔，疼痛。一般不出血，就是肛门处长了一个小啾啾，这是血栓性外痔，会比较疼。不良排便习惯，如蹲厕过频、时间过久等，容易引起外特，持 续腹压增高、妊娠、前列腺肥大也是造成外痔的原因。其他原因，如高血压、肝硬化、动脉硬化、肛门直肠慢性炎症等也容易形成外痔：不良体位、过度疲劳，如久坐、久站、久蹲、久行等，也是外痔形成的原因。 疼的时候怎么办？可以温水坐浴。找一脸盆放进温水，坐在上面温水坐浴，然后用手慢慢地把它送回去。每天泡两到三次，每一次5分钟就可以明显地缓解痔疮。一般用完这种方法70%~80% 的人就可以不用做手术了，就可以好转。有痔疮的朋友一定要注意，避免长期坐在马桶上玩手机，否则痔疮会加重。"
