![少有人走的路 - [美]M.斯科特·派克(M.Scott Peck)](https://static.book345.com/covers/s/9787559641458.jpg)
书籍介绍
这本书最锋利的地方，是开篇那句「人生苦难重重」——它不给你安慰，反而把痛苦摆在第一位，然后断言：回避问题与逃避痛苦，正是心理疾病的根源。这一判断让不少读者「扎心」，也正因为如此，它把「自律」从鸡汤式的自我激励，拉回到一种近乎残酷的清醒：推迟满足感、承担责任、忠于事实，都是要主动去啃最难的那块骨头。读者记住的，往往是「爱与非爱的区别在于目标是否一致」这类戳破假象的观点，以及「你给得了爱，却给不了想法」的清醒。但争议也集中于此：后半部分转向神学、命运，甚至婚姻分工的刻板印象，让不少读者感到「神叨」，质疑「把个人责任归咎于宇宙」。它适合那些愿意直面自身问题、不惧被冒犯的读者；若期待轻松实用的方法论，可能会失望。
作者简介
M.斯科特·派克（M.Scott Peck），毕业于哈佛大学，获得硕士和博士学位。他长期从事心理治疗实践，取得了卓著成绩，被誉为“我们这个时代杰出的心理医生”。
由于其巨大的影响力，他获得政府特许，进入政府心理治疗特殊小组，为越战士兵提供治疗。他还曾接受派遣，在美军驻日本冲绳基地担任心理医生。这些特殊的职业经历，成就了他最伟大的著作《少有人走的路》系列，该书在《纽约时报》畅销书排行榜连续上榜近20年，被西方媒体誉为“来自上帝之手”的时代杰作，创造了出版史上的一大奇迹！
AI导读
核心看点
- 人生苦难重重，接受痛苦是心智成熟的起点。
- 自律是解决人生问题的首要工具，包含推迟满足感。
- 爱是促进自我和他人心智成熟，实现自我完善的意愿。
读者共识
- 前半部分关于自律与爱的定义深刻扎心，极具启发性。
- 后半部分宗教色彩浓厚，部分读者认为偏离了心理学范畴。
- 虽被奉为经典，但实操性较弱，更多是观念上的冲击。
精彩摘录
- "37岁快要结束的那年春天，我星期天在户外散步，看见邻居正在修理除草机。我同他打过招呼，羡慕地说："哦，你真是能干啊！我从来就不会修理这种玩意儿，还有其他别的东西。"他马上回答："那是你没有花时间去尝试罢了。"我继续散步，内心越来越不平静，他这句简单而意味深长的话，给了我很大的震撼。我扪心自问："他说的可能是对的。伙计，也许你真的没那么差劲儿，是吗？" 我铭记他的话，并提醒自己：以后有机会，一定要花时间检验一下。不久我就有机会亲自验证这个疑问。一位女病人的汽车刹车出了问题：被什么东西卡住而无法活动。病人告诉我：汽车仪表板下面有个刹车开关，不过她不知道开关的确切位置，也不知道是什么形状。我自告奋勇"
- "爱，是一种极为神秘的现象，我们很难给出确切的定义，也很难接触到其本质。 爱，是为了促进自我和他人心智成熟，而具有的一种自我完善的意愿。 首先，爱与不爱最显著的区别之一，在于当事人的意识思维和潜意识思维的目标是否一致。如果不一致，就不是真正的爱。 其次，爱是长期的和渐进的过程。爱是自我完善，意味着心智不断成熟。爱，能够帮助他人进步，也会使自我更加成熟。换言之，我们付出爱的努力，不仅能让他人的心智成熟，自己也同样获益。 第三，真正意义上的爱，既是爱自己，也是爱他人。爱，可以使自我和他人感觉到进步。不爱自己的人，绝不可能去爱他人。父母缺少自律，就不可能让孩子懂得什么是自我完善。我们推动他人心智的成熟"
- "你可以给与他们的是你的爱，却不是你的想法， 因为他们有自己的思想。 你可以庇护的是他们的身体，却不是她们的灵魂， 因为他们的灵魂属于明天，属于你做梦也无法到达的明天。 你可以拼尽全力，变得像他们一样， 却不要让他们变得和你一样， 因为生命不会后退，也不再过去停留。"
- "人生苦难重重。这是个伟大的真理，是世界上最伟大的真理之一。它的伟大，在于我们一旦想通了它，就能实现人生的超越。只要我们知道人生是艰难的－－只要我们真正理解并接受这一点，那么我们就再也不会对人生的苦难耿耿于怀了。"
- "解决人生的首要方案，乃是自律，缺少了这一环，你不可能解决任何麻烦和困难。局部的自律只能解决局部的问题，完整的自律才能解决所有的问题。"
- "人生是一个面对问题并解决问题的过程。问题能启发我们的智慧，激发我们的勇气；问题是我们成功与失败的分水岭。为解决问题而付出的努力，能使思想和心智不断成熟。"
- "如果不顾一切地逃避问题和痛苦，就会由此失去解决问题推动心灵成长的契机，导致心里疾病越来越严重，而长期的、慢性的心里疾病，就会使人的心灵停止生长。不及时治疗，心灵就会萎缩和退化，心智就永远难以成熟。"
- "正确的做法是：我们要让我们自己，也要让我们的孩子认识到，人生的问题和痛苦具有非凡的价值。勇于承担责任，敢于面对困难，才能够使心灵变得健康。自律，是解决人生问题的重要工具。通过自律，我们就知道在面对问题时，如何以坚毅、果敢的态度，从学习与成长中获益处。我们教育自己和孩子自律，也是在教育我们双方如何忍受痛苦，获得成长。"
目录
用户评论
荣格的集体无意识像是一种人类历史遗留下的神的恩典，深埋人类内心，引领人类不断的向前，成为更好的自己与更接近神的人，成为爱人的人与被爱的人，以此构成一个生生不息循环圈，与其说派克此书的主旨是帮助，不如说是回归。
今年再读这本书有了新的感悟，成熟是有独立的价值观，对父母的小宇宙or权威保持谨慎怀疑的态度，而不是让曾经的小宇宙成为束缚。人最大的敌人是自己，心理问题或多或少都会成为阻碍，神经官能症好很多了虽然还常常会自责认为生活中发生的事是自己的责任，保持钝感力很重要，聚焦自己最重要的事情上， 其他不必太过解释，保持微笑就好。另外关于自律，感谢父母的爱让我始终认为自己是有价值的 更珍惜自己的时间。沉下心来 好好体验这两年
凡是过往，皆为序章。顺应本心，天人合一。
耳目一新
在读到痛苦与自律的时候，鼓起勇气找了一份从未涉猎过的外贸工作；在新工作每天吸收100多知识点，办公室里温热舒适，办公室外瑟瑟发抖中读完了何为爱；在三天的“冬夏温差”后，身体拉响了警报器，咳嗽+出虚汗+喷嚏，终于放倒了一个“进步分子”，昏昏欲睡中读完了最后的上帝、恩典、奇迹。
作者年轻时宁愿选择去住精神病院也不愿意去上学，看似叛逆无道，但其实是非常有主见有想法的一个人，最终以帮助他人解惑为自己一生的职业。书中讲述了很多他在给人做心理咨询的过程中遇到的经典案例，都充分的展示了每个人的独特性。特别的人拥有特别的人生经历，这是一件美好的事情，接受自己的独特，也接受共存一个现实社会的共性，这样才能将人生的道路走出自己的风格，且享受人生。
解读自己，如何更好的成长
启蒙读本，引领我迈向新的生活
我原本以为自己的人生已经烂了，但本书告诉我，也许自己只是需要花时间去解决问题而已，就觉得轻松了不少。因此，虽然本书的说教意味较浓，相当唠叨，但我还是挺感谢它的。另外，不谈别的，单论本书关于自律的部分，我觉得写得相当有说服力，值得反复阅读。
自律即主动做，爱是积极的，激情的……正能量。若要心智成熟，我们要积极主动的去做有益身心健康的事。在此过程。我们的心智自然得到成长。
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