我们头脑里的导盲犬

(意)玛塔·提巴迪

出版时间

2018-09-01

ISBN

9787559624918

评分

★★★★★
书籍介绍

什么是我们头脑里的导盲犬?

荣格心理学认为,人的心灵中天生有一个“内在守护者”,它能让人看清心灵创伤的本质,走出伤痛的困扰,过上和自己天性相符的生活。它叫代蒙,是活在我们潜意识中的“导盲犬”。

这只导盲犬,可以带我们探索那些虽然被遗忘、但仍旧左右着我们人生的心灵创伤。在我们的成长过程中,有很多你不愿意面对和提及的人和事,以及由这些人和事引发的强烈的情绪,会慢慢地藏进你的潜意识,左右着你的性情、喜好和选择,消耗着你的生命力。比如你很容易产生挫败感,甚至总是感觉活得很没劲,这很有可能就是生命力被过度消耗的表现。

如果你愿意听从头脑中导盲犬的指引,你将真切地看到那些被隐藏的心灵创伤,它们化身为风景、人物、动物、植物、河流、风、雨、雷、电等意象浮现在你的眼前,并随之带来相应的情绪体验,比如羞耻感、绝望感、恐惧感、伤痛感,无力感、罪恶感、愧疚感、愤怒感、空虚感……

你可以与这些有生命的创伤进行直接的交流,伤痛将得以化解,心灵的变化和治愈也就悄然发生。你也终将走出眼前的困境,拥有一种和自己天性相符的人生。

玛塔.提巴迪(Marta Tibaldi)

意大利著名的荣格分析师、锡耶纳大学跨文化心理学教授。

担任意大利分析心理协会(AIPA)和国际分析心理学协会(IAAP)的荣格心理学培训分析师与督导。已出版著作:《快乐岛屿的神话》《跨文化认同:荣格心理学在香港》等书。

目录
序|如何拥有与自己天性相符的人生?
前言| 无意识是条河
第一章| 导盲犬居住的地方:深层想象之境
第二章| 如何化解过去的伤痛:洞悉心中的风景、植物、动物和人物
第三章| 如何听懂情绪的语言:你所有的委屈,你的身体都知道

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用户评论
我是谁?这可以是一个不必理会的自言自语,也可以是一个深刻且严肃的哲学问题,又或者这可能是一个未来陷入迷茫人的自我感慨。不管怎样,我是谁,我是怎样的人,其实我们未必能够清晰的给出答案,我们人格中的真实的自我,往往以一种隐藏的状态深深潜伏于人性当中。《我们头脑里的导盲犬》做到的事,就是让我们真正认识自己。
专业名词很多,读来生涩
序言五星,正文三星半,略生涩,一是因为翻译,二是读荣格的书需要一定的精力分析背景,可能我还不够火候,但仍不影响阅读,毕竟哪个时期都会有体会,只是不同、多少、深浅而已。
讲积极想象的书,实际内容没有题目接地气。而且不知道是翻译还是编辑的问题,感觉有的地方不很通顺,还有重复段落,影响读感。
全书就四点对我有启发。 1.植物:我们观察世界但保持静默。我们与世无争,即便没有人看见或者重视我们。没有被看见对我们而言没有任何损失,是看不见我们的人失去了看见我们的机会。我们的存在并没有任何改变,这就是我们平静的秘诀。 2.双重客体化,第三人称角度观察描述。 3.原型书写,进入故事,用自己的去改写故事。 4.自我同一性,全面认识到过去现在将来意识和行动的主题都是自己。对自己的过去现在与将来又连续之感。
对我目前的思考框架非常有帮助
积极想象和认知书写其实不知不觉在践行中……
和无处安放的同情一样,书名将我骗进来,内容速速翻完了,充满了不解,尤其是荣格被神化的表述,他自己又看见绿色的上帝,虽然是心理的意象,但……好像来到了传销现场在被洗脑。
积极想象,引导自己
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