母爱的羁绊

本书献给那些在母女关系中挣扎的女性。

结合自己的亲身经历以及来访者的经历，通过实用的工具，安德森在书中向女性展示了如何在不感到内疚、焦虑，且不用母亲做出改变的情况下，与母亲在情感上建立起健康的界限，从而发展出基于真实自我的价值观、愿望、需要和喜好。她们还可以在这个过程中变得更喜欢也更尊重自己。

[美]卡伦·安德森

作家、人生教练、Mare社区创始人，她开发课程、举办工作坊，以富有同情心的方式帮助女性改善她们与母亲或女儿之间的关系。