当我们谈论死亡时我们在谈论什么

Name: 当我们谈论死亡时我们在谈论什么
Rating: 8.5 (144 reviews)
ISBN: 9787556125210

[澳]莫莉·卡莱尔

出版社

湖南人民出版社

出版时间

2021-06-01

ISBN

9787556125210

评分

★★★★★

标签

哲学宗教

书籍介绍

这并不是一本让人读完心里发暖的治愈之书，而更像一份摆在读者面前的

作者简介

莫莉·卡莱尔，屡获殊荣的姑息治疗专家、作家和国际演讲者。在生命健康、临终关怀、死亡教育和医疗保健管理方面拥有广泛的学术见解，并拥有着20多年的实践经验。她被称为“The Death Talker”，旨在帮助人们了解死亡和悲伤，从而充实生活。

AI导读

核心看点

本书由澳大利亚姑息治疗专家撰写，基于近30年临床经验，旨在打破社会对死亡的沉默与禁忌。作者通过冷静、客观的笔触，引导读者在生前就与亲人进行关于死亡、临终意愿及情感处理的深度对话，强调情感智慧在处理重大创伤中的核心作用，帮助人们建立富有同情心且具备知情权的社会支持系统。
书中包含17个真实的临终案例与上百条实用建议，全面覆盖从意外死亡、绝症治疗选择、居家临终护理到死后仪式、悲伤辅导等全流程。内容涉及如何向儿童解释死亡、如何处理数字遗产与社交媒体上的死亡信息，以及如何在现代医疗体系下确保患者获得符合其意愿的姑息治疗与尊严离世。
作者批判现代医学技术带来的虚假安全感，指出这种技术依赖阻碍了人们直面死亡恐惧。书中倡导整体论视角，强调心、身、灵的关联，反对将死亡视为单纯的医疗失败。通过揭示死亡的真实面貌，鼓励读者接受生命有限性，转而关注生活质量与人际关系，拒绝痛苦且无准备的死亡，选择有尊严的告别。

读者共识

读者普遍认为本书可读性强，案例生动，能快速理解。尽管部分人批评其建议浅显、缺乏深度且不符合中国国情，但多数人认可其打破死亡禁忌的勇气。书中关于直面死亡恐惧、拒绝无效治疗、重视临终尊严的观点引发广泛共鸣，被视为提升生命质量、改善家庭沟通的重要启蒙读物，有助于缓解对死亡的病态回避。
许多读者表示，阅读本书是一次情感上的‘预演’与‘疗愈’。通过书中他人的故事，读者得以间接体验死亡过程，从而减轻对未知的恐惧。尽管无法消除悲伤，但书中关于悲伤正常化、纪念仪式意义的讨论，帮助读者接纳失去，理解死亡是生命的一部分。这种视角的转变被评价为具有治愈力量，促使读者更珍惜当下，更坦诚地表达爱意。
读者共识指出，本书在提供具体操作指南方面存在局限，尤其在中国语境下，姑息治疗资源稀缺，许多建议难以实施。然而，其核心价值在于观念启蒙：即死亡不应被隐藏，而应被公开讨论。读者被鼓励将书中的沟通技巧应用于日常，如与长辈谈论遗嘱、与子女解释死亡概念等。这种‘死亡教育’的普及被视为构建和谐社会、减少临终痛苦的关键步骤，值得推广。

精彩摘录

"再过150年，今天地球上活着的每个人可能都会死去。这就是人类的宿命。我们可以选择痛苦地死去，因为我们还没有准备好。当然，我们也可以直面自己的恐惧，接受生命短暂这一事实，与我们所爱之人谈论自己的想法和感受，记录我们的愿望，然后继续过着我们平淡的生活。我们也知道，每天都有机会，让我们能为自己的亲人、家族和整个社会有所作为。选择权在我们自己。"
"我相信，如果我们能够揭秘我们对死亡的恐惧，与我们所爱的人开诚布公地谈论死亡，我们就能建立一个人人有知情权、赋能的且富有同情心的社会。在我们生活的这个社会，只有人人有了同情心，才会在我们最脆弱的时候，在我们悲伤的时候，支持和安慰我们，帮助我们拥抱未来，让我们永远铭记先辈们留给我们的印记。"
"安魂曲《弥撤》似乎播放了很长时间，因为上午的天气都已经热起来了，又变成了一个酷热的夏日。杰米知道，这就是要如此匆忙地给诺拉姨妈下葬的原因。诺拉姨妈要是在冬天去世，她就可能在家多待几天，不可能这么快就被下葬。但是，盛夏的酷暑无情，只能让她早早地入土为安，一天也不能耽搁。"
"我们一天24小时都在全力以赴。我们生活在持续的刺激、持续的运动、持续的工作、持续的焦虑、持续的压力和紧张之中。我们竭尽全力，想着如何掌控好那些无法控制的事情。工作没有保障，个人债务持续不断地增加，此外，我们还得为家庭提供食物、安全、教育和医疗保健。这些压力让我们几乎没有时间静下心来，仔细想想：相对于我们的社会关系或生活质量，到底什么对我们最重要？如果我们要想维持自己的身体健康，生活得还很舒服、很惬意，那么，我们就要为之付出代价。我们通常会推迟在情感、心理、社会、精神和文化福祉方面的金钱投入，而有的人，他们甚至根本就不会往这些方面投入金钱。我们是要像查尔斯那样，在面临死亡时才意识到我们对身体"
"人是一个整体的存在，也就是说，构成我们人类的不同要素或自我部分都是相互关联的，都是同等重要的，没有哪一种要素可以孤立存在。这种简单的概念检验了心、体、灵的综合系统，并且检验了这个整体系统如何影响我们的健康和幸福感。整体论适用于包括宇宙本身在内的所有生物，但就我们的目的而言，我们只关注影响我们生活方式的整体自我的要素。"
"孩子们总是不停地问 “为什么”，因为他们一直都想知道自己周围的世界，了解自己在这个世界中的位置。作为成年人，我们完全能够理解他们的这种好奇心。我们小时候得到的答案会影响我们成年后对这个世界的看法。在父母亲害怕老鼠或蜘蛛的家庭里，孩子们在成长过程中或多或少都有过类似的恐惧经验，可以说至少会有一次这样的恐惧经验。因为，在他们最容易接受这类恐惧的时候，他们就已经司空见惯了。当然，他们也知道，自己不能恐惧，恐惧是一种不理智的行为。"
"不知何故，我们似乎可以开诚布公地、很轻松地和自己的孩子及年轻一辈谈论有关性、毒品、虐待和家庭破裂等的事情。然而，纵使我们都清楚，人都会死去，这是亘古不变的事实，我们一生会经历无数次亲朋好友的死亡，而且我们自己最终也得面对它。但是，要是让我们谈论亲朋好友的死亡，我们总会有所犹豫和顾虑，我们都不愿意谈论它。这种情况下，孩子们所亲近的成年人有责任将亲人去世的消息告诉他们，给他们解释死亡的概念，并给予支持。只有这样，孩子们才能理解死亡是一种现实，让他们觉得有人支持自己提出问题和谈论自己的感受。那么，我们如何给他们提供所需的支持呢？首先，我们可以利用日常生活中出现的每一个机会向我们的孩子解释死亡的概念"
"该做的事情：开诚布公地回答孩子们的问题。如果你不知道答案，你可以告诉他们，你会找到答案，然后再告诉他们。也许你们可以一起探讨这个问题。根据他们的年龄，使用简单易懂的语言。停下手中的活儿，集中精力进行交流并回答他们提出的问题。解释死亡是什么之后，重申一遍你们家的精神信仰。抓住每一个机会谈论死亡（例如，当你看到一只死鸟或其他死去的动物时，或者有与你家人不亲近的人去世时）。向孩子们表达自己的悲伤。如果有亲人死了，孩子们看到我们并不悲伤，他们就会认为自己的悲伤有些不正常。如果我们静静地和孩子们坐在一起，告诉他们我们很悲伤，或者告诉他们我们很想念这个逝者，那么，通过这个机会，可以与孩子们分享"