内在觉醒：关于联结、疗愈与提升复原力

米勒说：“我是个科学家，不是神学家。我研究人类如何在有限的生命里成就和发展自己。”

● 作为一位心理学家，米勒博士的科学生涯开始于了解灵性对重度抑郁症的防御作用，进而探索灵性是如何缓解我们的抑郁、焦虑和药物滥用的，以及灵性与大脑有何关联。

● 在科研探索的过程中，米勒自己的生活也遇到了波折：抑郁、怀孕但遭遇胎停、失去生育希望到重新认识“母亲”这个角色，最后，用觉醒的意识重燃对生活的信心。

● 米勒博士认为，我们的大脑普遍具备觉醒意识的力量。觉醒的意识使我们明白生命是一种动态的力量，我们可以跟随它的节奏并与之互动；不再是我与世界的对抗，或试图掌控世界，而是“倾听生活的诉说，意识到生活正在我所在的地方迎接我”。

● 觉醒的意识，可以帮助我们跳出悲观思维的漩涡，用更全面、充满联结的眼光去重新看待自己与周围的世界，从而出抑郁的阴霾，获得疗愈、韧性与复原力。

● 对于任何面临人生大问题的人来说，这本书给出了进入内在精神世界的方法，并告诉我们如何将这种觉醒的力量融入我们的生活。

丽莎·米勒（Lisa Miller）

◎ 哥伦比亚大学教育学院心理学和教育专业的教授、临床心理学系主任

◎ 美国心理学会刊物《临床实践中的灵性》（Spirituality in Clinical Practice）的联合主编。

◎ 坦普尔顿奖获得者

◎ 米勒博士的研究成果发表在《JAMA精神病学》（JAMA Psychiatry）《美国精神病学杂志》（TheAmerican Journal of Psychiatry）以及《美国儿童及青少年精神病学学会杂志》（Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry）上

◎ 她还曾作为专家学者受邀出席美国有线电视新闻网（CNN）、福克斯新闻（Fox News）等多家媒体节目

◎ 还著有《养育充满灵性的孩子》一书