人间游戏

艾瑞克·伯恩

出版时间

2023-07-31

ISBN

9787551322010

评分

★★★★★
书籍介绍

信息曲解、认知差异、缺乏信任……无论在工作中还是生活中,每个人都会遇到人际沟通的困扰。我们与他人的每一次沟通,背后可能都在玩一场心理游戏。一个人习惯玩的心理游戏,将决定他的人生模式。

《人间游戏》是人际沟通分析之父艾瑞克·伯恩的经典著作,这是一本揭露人心的启发之作,它彻底改变了我们对人际社交互动的理解。书中全面详解PAC人格结构理论,提出了100种心理游戏,讲透其中核心的36种心理游戏的底层逻辑,从亲子关系、两性关系和职场生活,洞察人际沟通中的各种游戏,帮助我们看清沟通背后被隐藏的真正需求,冲破社交陷阱和障碍,循序渐进地解决各种社交问题,进而能够跳出游戏、打破游戏,建立正向的人际沟通模式,使关系变得更亲密。

艾瑞克·伯恩

美国著名心理学家,人际沟通分析之父。早年学习精神分析,于20世纪50年代创立沟通分析治疗体系,它是一种研究人们的内在体验及人际行为的心理学理论,既简明易懂又深奥微妙。沟通分析已经被广泛应用于临床心理治疗、婚姻咨询、教育、组织发展等领域,且均有积极深远的影响。著有《人间游戏》《人生脚本》等作品。

目录
前言
导言
1.社会交往
2.时间结构
PART1 游戏分析

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用户评论
虽然没有考虑人的主观能动性,但仍不否认是本好书:意识到自己在玩游戏,在扮演和强化孩子父母角色,思考本身便能使自己客观跳出桎梏看清自己
以游戏的名义度生活
这个翻译真的无力吐槽,看完还是不太理解。
从《蛤蟆先生去看心理医生》过来的,能从TA理论中滤出一些洞察,但翻译很糟糕。沟通分互补(契合)和交错(不契合),放下模式化游戏,才能真正亲密。 1)生活游戏。酒鬼-自我及外在谴责,每个人都想剥夺我的权利,by次日清晨;欠债-逃避责任及老好人,债主都是贪婪的,by立即支付;追债-宣泄愤怒,他人都不值得信任,by严格遵守;笨手笨脚-弄乱乐趣及感到宠爱,我犯错也不被指责,by拒绝原谅; 2)婚姻游戏。性冷淡-回避亲密,我是纯洁的,by避免争吵;要不是因为你(主动)/我已经努力过了(被动)-逃避责任,我无可指责,by独立面对/真正失去;法庭-获得安慰及投射内疚?,他们会承认我是对的,by第二人称
我想一定会看第二遍的书,很多有意思的视角,通篇有很多心理专业的技巧和心思,很有趣!值得体会和思考。
如果说《蛤蟆先生去看心理医生》是心理学的启蒙版,那么我可以毫不犹豫地说,这本《人间游戏》是心理学的进阶版。这本书让我们更深层次了解每个人心理状态的背后原因,这样让我们面对各种各样的复杂的人际关系能够从容地应对。
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