AI导读
核心看点
- 提炼70条实操法则，涵盖孕期至5岁养育
- 强调父母情绪管理，焦虑会转嫁给孩子
- 重视规律睡眠与亲子互动，促进大脑发育
适合谁读
- 备孕及怀孕的准爸爸、准妈妈
- 0至5岁婴幼儿的家长
- 希望改善亲子沟通质量的父母
读前提醒
- 内容偏日常相处，非深度脑科学专著
- 建议结合自家孩子特点灵活实践
- 重点阅读睡眠、情绪处理等实用章节
读者共识
- 语言通俗易懂，适合新手父母入门
- 法则具体实用，但部分观点较散
- 强调爱与陪伴，比理论说教更温暖
本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成，不等同于全文精读。
精彩摘录
- "请接受我的忠告：每个星期为自己做一次按摩；周末的时候，早上不妨睡点懒觉，傍晚则请些朋友来，让笑语欢声伴随你的晚餐。 之所以给出这样的忠告，是因为在孕期的最后几个月里，你的焦虑所产生的毒性负荷，会被直接转嫁到宝宝身上。"
- "对孩子要多说正面的、鼓励性的话语。比如这么说：“嚯，你已经学着往杯子里倒水啦！哎呦，水洒出来了，唔，我知道要把杯子摆好，那可需要一点儿窍门呢。来，我们把水擦干净，再来试试看……这样，手要保持这个姿势……”这样的说法，远比下一种说法要更正面、更具鼓励意义：“来，让爸爸替你倒水吧，你会弄洒了的。” 以规范的表达方式来重复孩子的话。 “球！对了，你玩儿的事一个球。” 回应孩子的时候，多用肯定句式。 要多多使用“好！”“对”，而尽量少用“别……！”“停！”“坏……”这样的词汇。 要求孩子的时候，尽量少用命令句式，多用温文尔雅的句式。 “你能不能……？”“你要不要……？”以及“谢谢你！”"
- "睡眠时间规律的孩子，“讨人嫌”的行为会更少。不论晚上入睡的时间是偏早还是偏晚，只要孩子的睡眠时间有相当好的规律性，那么“讨人嫌”的行为就会更少。这是被英国的一项研究所证实的。 睡眠时间不规律的阶段越长，孩子“讨人嫌”的行为就越发厉害。而等这些睡眠不规律的孩子到了7岁的时候终于有了规律的睡眠时，他们的举止行为都会有改善。"
- "到了吃饭时间，请坐下来，陪宝宝一起吃。据研究显示，若一家人一起定时吃饭，我们的身体能吸收到的营养，远比东一口西一口的不规则饮食要更全面、更充足。"
- "假如你（或者你们俩）一天到晚埋在手机、电脑、电视里不出来，那么小宝宝就无从得到机会来练习并掌握解读他们的能力。 拥有良好的人际关系，是通往幸福人生的关键所在。所以，当你与孩子、爱侣、朋友相处的时候，请把你的心思更多的放在对方的身上，以确保彼此之间有真正意义上的更多互动。而这恰恰是让你感觉生活中充满快乐与美好的幸福之源。"
- "体会到对方心中的感受。"
- "小宝宝最需要的，是跟你在一起的时候心里觉得安全。孩子虽小。可他们对周遭环境却往往格外的敏感。如果您能给孩子营造一种安全的氛围，即充满了爱，呦没什么大的情绪波动，那么宝宝就会茁壮成长"
- "你与宝宝保持同步，明了宝宝的一举一动，并能迅速的对宝宝的暗示做出回应，这样的细腻体贴的呵护，这有助于宝宝培养起对你的信赖感情，也叫作安全依赖感"
作者简介
特雷西•卡其娄
畅销书《让孩子的大脑自由》(Brain Rules for Baby)以及《让大脑自由》(Brain Rules)策划编辑；《西雅图时报》(Seattle Times)、《微软理财》(MSN Money)记者。特雷西家住西雅图，与丈夫以及女儿生活在一起。
玉冰
美籍华人，翻译出版过多部亲子、家教、育儿作品，包括《正面管教》、《与神对话：献给青少年》、美国经典儿童行为认知学系列《你的N岁孩子》、儿童文学作品《灯塔之家》系列。
目录
用户评论
切实、清晰、快乐的书
慢慢来，比较快。
言过其实的一本书
有意思。如果当家长要考证，这本应该划为必读书目
喜欢读书的定义，是孩子上5年级的时候，每天都能在放学之后读20分钟的书；
提示孩子做表达、晚间爸爸带宝宝、帮孩子出主意一起玩、先处理情绪再处理问题、说明规矩以及规矩的理由。
还可以，给出了具体方法
很多书都是在讲儿童社会性的培养和发展，这本书也不例外。也是，不缺营养，智力发展不是问题，父母也就要在人际交往能力上发力，提前给孩子准备一个好性格以让孩子在社会竞争中提前做好准备了。
正面管教➕正念的奇迹。比正面管教更右一点，尹建莉的书还是太左了。
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