对生命说是

这书最锋利的地方，不在它教你对生命说“是”，而在它逼你承认：那些你以为在保护自己的性格，其实都在偷偷伤害你。悲观为你挡失望，完美主义替你免批评，忙碌好过面对内在的空——它把这些“防御”一一拆解，让你看清它们如何反过来削弱的你。它不回避一个尖锐前提：生命本质上不安全，而多数人宁可缩在舒适区里谨慎地活着。作者用“情绪是头脑的责任，不是心的”这类判断，把模糊的自责转化为可操作的觉察。适合那些被鸡汤劝退、却在某个实在过不去的关口，愿意重新思考“顺流”究竟意味着放纵还是信任的人。它更像一面镜子，照出你如何把对父母的抱怨，悄悄换算成对生命的不甘。

奥南朵 全球知名身心灵导师，英国ASHA基金会女性成员，被誉为全球最具有影响力和启发性的成功女性之一。 二十多岁已是英国杰出的律师和商业杂志发行人，因内心充满紧张和压力，29岁开始追寻自我成长，一直致力于静心和蜕变技巧的研究。她的生命经历淬炼绽放出绚丽的光芒，并用自己生命蜕变的实例帮助了许多不同肤色和年龄的人找到内心渴望的喜悦和生命力。