你是最美的生活

启发：书中的小练习有用，意识的三个层次及编程机制。与禅修相通：重视呼吸 静坐 发现自己的潜意识

“写自传是一次通往自己过去的旅行，也许甚至是在一个陌生的国度漫步。”所以，有的时候，发现自己，不一定是用脚步丈量世界；而是用心和过去握手言和。