书籍介绍
年级倒数第一的辣妹，如何在一年内考入精英大学，开启孤勇而又灿烂的女性独立之旅！
一个女孩，到底要经历多少人生的磨难和打击，才能被这个世界看见和尊重！
《垫底辣妹》（坪田信贵著）的真实原型人物小林沙耶加通过努力考上精英大学，该故事2015年被搬上了电影荧幕，由有村架纯主演，吸引了280万人观看，大受欢迎。而高考对于小林沙耶加来说，只是人生长河中一年半的片段，作者更多的是受益于高考以外日子中一段段原初体验与邂逅。于是小林沙耶加在《纵身一跃：垫底辣妹自传》中事无巨细地记载下她成长至今的人生轨迹：高考前明妈妈的付出、坪田老师的谆谆教诲；冲刺高考的宝贵方法和心得；大学生活中的失恋与挫败；婚姻与离异后的独立生活……并结合自己的经历，针对学校教育、家庭教育、性教育以及婚姻与家庭生活，为生活在当下的女性给出了自己的真知灼见。希望以自己的微薄之力，让这个世界上出现更多独立而又灿烂的女性。
小林沙耶加(こばやし·さやか)
《垫底辣妹》（坪田信贵著）的主人公，1988年3月出生，籍贯名古屋市，现居东京。高二夏季时偏差值只有30，水平相当于小学四年级。其后一年半偏差值提高了40，考上庆应大学。毕业后曾经担任婚礼策划师， 2014 年改为自由职业者。目前，在日本各地举办演讲及策划运营宣传活动，同时作为实习教师担任札幌新阳高中“校长的右眼”一职，她在各种领域中崭露头角。2019 年春，考上研究生，从事教育学的研究。2022年考上哥大研究生！
AI导读
核心看点
- 垫底辣妹逆袭考入庆应大学的真实自传
- 超越高考，记录大学、婚姻与独立生活
- 分享家庭教育、性教育及女性成长心得
适合谁读
- 《垫底辣妹》电影粉丝及备考学生
- 关注女性独立与自我成长的读者
- 寻求家庭教育启示的父母群体
读前提醒
- 本书为自传，非单纯应试技巧指南
- 后半部分涵盖职场与婚姻，视角更广
- 结合电影情节阅读，共鸣感更强
读者共识
- 明妈妈的无条件支持是成功关键
- 坪田老师的引导重塑了作者自信
- 真实记录让励志故事更具说服力
本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成，不等同于全文精读。
精彩摘录
- "一且进人社会，就会发现学历和偏差值毫无用处。联谊会中“庆应生“也并不会倍受欢迎。在洋洋得意地介绍“我，青山学院的“男人们面前，只会是减分项（这种时候，我经常编造自已上的是女子大学）。让我高兴地说出自己是“庆应生”的，大概也就只有一位庆应毕业的老大哥，“那你就是我的学妹了啊！”他说。 最终，只有做与不做两种选择。你有纵身一跃的勇气吗？如果你选择不做，还对别人说“那个人不过是原本就有那样的才能”，就有点过分了。 虽然我真的重复了很多遍，但是在日本大家不参加高考也可以。只是对于当时的我来说，恰巧“闪闪发光的世界=庆应义塾”（谢谢你，樱井翔），所以才决定去庆应，而不学习去不了庆应，就只好踏实学习，仅此"
- "特别是我所在的课程班，大多数同学通过推荐，不用学习也能迷入附属的大学，所以大家学习水平都和我差不多。（这么说大家真的很抱歉。）排名比我还靠后的同学也待得从容不迫。我其实并不是万年老么，一直在倒数十名左右徘徊，不过偶尔也有垫底的时候。我周围的同学也有这样的。（真的非常抱歉！） 我的课程班里要参加统考的同学，不是想去幼儿园当老师，就是想去音乐学校进修，几乎再无其他。所以我通过统考考进庆应这件事在这个班里真是前所未有。而且和我同级的年级第一、学生会会长，通过指定校推荐和我进了庆应的同一个学部。年级垫底和年级第一考进了同一所大学，简直是个奇迹。 在这期间，日香也通过统考挑战了东京的短期大学③，并且顺利"
- "“你知道吗，你做得很好，每天都能学15个小时。说实出了我的想象。我觉得你真的考得上庆应。嗯…你有没有考上以后，周围的人会怎么说？” “我想他们一定会为我感到开心，喜极而泣吧。”“很遗憾，这会发生的。”“哎哎？那不然是什么？” “你考上以后，周围的人一定会说‘沙耶加，本来就很聪明的“去只是没好好学而已，她本就有这样的头脑'之类的话。” 哎？这样的吗？不会吧？“但是，假设你依然这样努力，拥们相应的实力，但是你考试当天发烧了，没能好好发挥，本来你是可考上的，却落榜了。也就是，还是同样的过程，只是结果藏然不同如果是这样，你觉得周围的人会怎么说？” 大家肯定都为我感到难过吧。因为我真的超努力的，他知道。"
- "我和老师，在这一年半的时间里，每天都会说很多话。 老师从来都没有给我上过课，真的，全部都是我自学的。那我每天都在聊些什么呢？我经常会跟他讲学校里的事情，跟他抱怨臭老头（父亲），聊明妈妈、弟弟妹妹、前男友，还有杰尼斯的事情，什么都会说（和第一次面谈的内容差不多）。 但有趣的是，我跟他讲前男友的事，最后却聊到了老师学生时代的事，回过神来发现居然又聊到了世界局势；跟他讲在KTV唱歌的事，最后却聊到了政治上；跟他讲朋友的事，最后却聊到了宇宙。和老师在一起聊天，总是能有说不完的话。我很开心，我觉得如果没有这段时间，我也无法顺利通过考试。后来我渐渐生出一个想法：我想知道更多事，我也想变成一个妙语连珠的人！"
- "我至今仍然清楚地记得和坪田老师第一次见面时的情景。“好随和爱笑的一个人啊。”我这么想着。这对我来说真的很奇怪。因为在那之前，我身边的大人基本上一见我就皱着眉头。所以我很奇怪，为什么他看起来那么开心。 他说：“你好！”我回：“哈喽。”“哦！好酷的回应啊！”他夸奖了我一番。怎么回事这个人，他的反应完全在我意料之外，但是我并没有觉得不舒服。 我们坐在谈话室里，聊了各种各样的事情。大多数情况下是我在说话。他问我：“沙耶加，你的睫毛是怎么了？好像苍蝇腿啊。”“没有，我只是在课堂上涂了一个小时的睫毛，不要说它像苍蝇腿嘛。”他一连串地问了我好多问题：“你肚子露着，不冷吗？”“你这个发色，学校老师不会生气吗？"
- "学习，不是单纯的死记硬背，也并非为了考试，交了卷子就彻底忘到脑后的东西，称不上是“活知识”。它们既不会成为武器，也不会成为护盾。 某天，当我们有了想要守护的人或事物时，想要救助什么人时，感受到社会的不公平、不合理，而打算解决问题时，都需要用到知识的武器，而学习，正是为了迎接这些时刻所做的准备。"
- "但与此同时，参加了大量演讲会之后我发现，许多日本人感到“尝试做出挑战”和“自由自在地生活”门槛实在太高。恐惧失败的人也多如牛毛。我们所接受的教育，是在考试中追求“唯一正解”，这种消极观念或许早已深植入国人的潜意识层面，因此总拿“正确的活着”来要求自己，也要求他人。而结果，也许是在各种“为你好”的打压下，本应得到发挥的才能最终也被扼杀了。 不过，从日本稍微向外踏出一步，我才发现，之前以为的“普通”“正确”“常识”，会发生 180 度的翻转。在日本，人所认定的“普通”，用世界性的眼光再打量，往往会变得十分“特殊”。况且，即使在日本国内，“普通”与“正确”的标准,也会随着时代的更替而改变。既然如此,"
- "出了校门，就再也不用学习了，这是骗人的谎言，纯属笑话。真正高难度的学习，自此才刚刚开始，并且没有答案。既然没有，就要靠你自己去寻找。不过，单凭自身的力量，往往费劲艰辛也摸索不到。所以，你需要求助于各种各样的人，从他们那里学到各种各样的知识与经验，最后才能带着几分不确定，找到那个正解，半信半疑地说：“大概是这样吧？”只有经历过这一过程的人，才能真正成长和生存下去。"
作者简介
小林沙耶加(こばやし·さやか)
《垫底辣妹》（坪田信贵著）的主人公，1988年3月出生，籍贯名古屋市，现居东京。高二夏季时偏差值只有30，水平相当于小学四年级。其后一年半偏差值提高了40，考上庆应大学。毕业后曾经担任婚礼策划师， 2014 年改为自由职业者。目前，在日本各地举办演讲及策划运营宣传活动，同时作为实习教师担任札幌新阳高中“校长的右眼”一职，她在各种领域中崭露头角。2019 年春，考上研究生，从事教育学的研究。2022年考上哥大研究生！
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用户评论
看电影觉得很燃，自传可能更生活化一些。有想法有目标就去实现哪怕结果是失败，也能从中有所收获。
电影已经是7年前的事情了，倒是第一次看原型的自传，意外的是除了考学的经理，自传里有故事的延续——辣妹的大学、工作、婚姻以及家庭。她的励志不单薄，让每个人都能找到自我对照。（喜欢这本书的封面腰封，是连在一起折叠的不会到处跑，整体展开背面的插画也很适合贴起来，）“为了成为闪闪发光的你”唱一首「世界で一番頑張っている君に」
希望这本小书可以治愈每一个妄自菲薄的灵魂
平凡人生，自有力量。这个时代没有大英雄，但每个人都该去往有风的地方。
好感人 因为被很棒的大人影响了 所以也要成为给别人带来改变的大人
比赛结束后，我感觉头脑空白，但是，大家想一想，失败总是贯穿人生始终，这就是人生。——许秀
小林沙耶加如今已经31岁结婚生子了，褪去高中时的青春热血，再回顾这段过往时，尤敬重母亲对自己的支持与鼓励。她指出从小就是那样，明妈妈从来都不会反对我的想法。如今我才明白，这是一件多么需要耐心的事。大人们都懂得，很多事情即使再努力，大概率也会失败的。但是明妈妈什么都愿意让我去尝试。即使失败了，她肯定也会鼓励我说：“沙耶加，你敢去尝试就很好了，你做得很好，真的了不起。”如果我成功了，她会更加为我高兴：“太厉害了，沙耶加！你真是我的骄傲，我真佩服你。”
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