痛苦是因为不了解——心理咨询与治疗方法

陈天智

出版时间

2022-02-28

ISBN

9787547319536

评分

★★★★★
书籍介绍

★听心灵诊疗室的故事,化解你不被理解的痛苦

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★心灵诊疗室,芸芸众生相。

“难道在妈妈的眼里就只有学习成绩?只有排名?难道我这个人就不重要吗?”

正值青春年华的厌学男孩小马,说出了自己的心声,他的经历绝非个案。

“如果没有事业,我又如何确定我的存在价值?”

事业进入瓶颈期的任先生焦急地问。

“我一直感觉暗无天日,感觉自己像是被锁在一个很硬、很厚的壳里……”

来自原生家庭的痛苦记忆成了王女士最大的心理阴影。

……

十余年间,资深心理咨询师陈天智接待了众多来访者,听他们倾诉自己的故事,帮助他们摆脱困扰、重建自我认知,培养积极心态、逐渐化解痛苦。

本书收录了这些真实案例,并集心理咨询的理论、方法、经验于一体,是作者多年理论学习与工作实践的成果。

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★推荐语

这是一本写给心理咨询实践者和大众读者的书,是一把“打开心灵的同理心钥匙”。

本书作者根据自己十多年咨询经验,从心理学的各种视角,教你如何认识痛苦和自身。若你能因此而获得感悟,了解自己的痛苦,学会接受它们,那么,你的许多痛苦都会不治自愈。

——张建新(中国科学院心理研究所研究员、中国科学院大学教授、中国社会心理学会现任会长、中国心理学会和中国心理卫生协会前任副理事长、亚洲社会心理学会前任会长)

书中的故事,娓娓道来,有作者自己的,也有来访者的,在这些故事里渗透着人生的哲理和真善美的真谛,阅读本书的过程就是我们的心灵在不知不觉中得到净化,我们的境界在潜移默化中得到提升的过程。可以说,这本书是作者十多年从事心理咨询和心理治疗经验的全面总结,是作者人生阅历的集中展现。

——姬天舒(资深心理咨询师、国内最早从事绘画心理分析与治疗的权威专家之一、河北省心理咨询师协会副理事长、《图画心理学》和《心理绘画疗法》的作者)

陈天智,临床心理咨询专业博士,国家二级心理咨询师,河北省心理咨询师协会督导专家,石家庄天智心理创始人,上海人民广播电台“和谐一家门”节目特邀心理专家,曾参与中国科学院心理研究所“5·12汶川地震心理援助”工作。

目录
第一章 常见现象——人生痛苦
一、 家家有本难念的经
二、 痛苦是人生的一部分
三、 让人痛苦的原因
第二章 人性的需求

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用户评论
不是译作果然更好读!
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