书籍介绍
《这些年,我们都忘了爱自己:送自己一本爱的练习册》内容简介：你有多久没有抬头看看天上的星星？一个悠闲的假期是不是对你来说已经是一种奢侈？或许你早已不记得生活还有色彩可言吧？是啊，因为我们总有太多的事情要忙：工作、房子、车子、孩子、老人……我们的生命就在这样的忙碌中慢慢逝去，我们有太多的爱要给别人，却唯独忘了这个世界上还有一个人在流浪——自己。
我们忘了还要好好爱自己，忘了只有好好爱自己，我们才能更好地爱亲人、朋友和这个世界。
《这些年,我们都忘了爱自己:送自己一本爱的练习册》是一本关爱自己的练习册。在这本温暖人心的小书里，流淌着关爱、感动、鼓舞和智慧。它将带领我们重新踏上爱自己的旅程，去寻找那个真实的自己。
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用户评论
心灵鸡汤一类的书籍 看多了已经对此无感了。。是不是有点悲哀 就像吃多了药 已经产生了抗药性 不过还是要时刻牢记别忘了首先爱自己。
一般般吧
额。。。只看了几页，怕看完了变成一个自私自恋的人 心理不舒服的时候 挑着读读还成
有些观点还是认同的。有时候需要自私一点.
像我这种躁郁症患者，读完之后真是更暴躁了！
这种书我都买，当时是钱多到没地方花了嘛……反思。
神马号称美国亚马逊心灵鸡汤第一名，坑爹啊。。这美国人的心灵也太特么简单易治愈了。。以后再也不相信书封和广告了。。包装和销量成正比，但不与书的内容和值得读的程度成正比。
帮助他人决定你善良和助人为乐的形象，但是前提一定要是自愿的。你心理上长期的郁闷表明你处理这类事情的态度明显是欠妥的。你拒绝的事情和拒绝的态度才决定你这个人的原则底线和做人的价值，让你在群体中不致沦为无足轻重。生活或多或少有意无意存在欺软怕硬，善待自己是善待别人的基础，善待自己完全和自私不是一回事。我的性格也是分不清友好和包子的界限，长期为人情所累，正在看这本书，很有帮助。 他会教你如何爱自己，从而更好地爱别人。
烂书一本，练习册什么的根本没有实践性，不过有些有道理的地方，我是应该爱自己，无论自己优秀或是平庸，这份爱是别人无法替我完成的
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