书籍介绍
这不是一本教你寻找买卖点或提升选股能力的书，而是一本把交易者当作'自己的心理教练'来训练的工具书。作者以心理学教授的身份切入，核心主张相当直接：你无法控制盈亏，却能控制是否遵守规则，因此焦点应放在'把交易做好'而非'赚钱'上。书中反复强调'情感力量'的作用——用肯定性目标替代否定性目标，通过想象成功与失败后果来驱动行为，并借助交易记录自我审视教练与运动员的关系。读者反馈显示，它最打动人的是'正反馈''积极强化''模拟交易'这类可操作的心理调节技术，也最引发争议：内容偏散、部分段落被指为'有道理的废话'。它适合愿意反复翻阅、把交易当作长期自我管理的投资者，而非寻求速成秘诀的人。
AI导读
核心看点
- 101条规则助你成为自己的交易心理学家
- 强调控制过程而非结果，建立自信心态
- 提供具体心理训练工具，如写交易日志
读者共识
- 心理训练部分专业实用，超越普通炒股书
- 部分读者认为内容啰嗦，存在重复现象
- 需长期坚持练习，改变旧习惯难度较大
精彩摘录
- "开始改变是容易的，难的是持续它。开始改变让人感觉很爽，但是坚持改变需要更多努力。人是这么懒的东西，宁愿一次一次地重新开始改变。看起来很荒谬，却完美地make sense. “我想我需要改变。”，这不够！“我必须改变，我不得不改变，不改变我就得死！”这才行。改变的企图需要情感力量的帮助。 交易开始之前，生动地想象自己在交易中按照计划去做，并且达成目标，为自己感到骄傲。这么做的目的是在做之前先看到，不对，是感受到做的好处。成功的快感如此强烈，吸 引地你不得不去那么做，不那么做都不行。 当我们抱有信念，相信我们有能力做到时，我们更有可能坚持改变。 Tip: 对你的每个目标，加个“否则就会怎么怎么样”"
- "你会明白当你全神贯注致力于所做的事情以至于不想休息的时候，你正在追求幸福。当你爱上某个人时，你的所有活动中都充满了爱，爱并不仅仅局限在夜总会或卧室里。"
- "你不能控制自己的盈亏，但是你能控制自己是否遵守交易规则。你的焦点应该是把交易做好，而不是赚钱。 自信不是期待最好的结果，而是在内心深处清楚自己能应付最差的情况。自信的交易者能正视止损点，即使止损出场了，他能坦然接受。自信的交易者明白亏损是交易的一部分——再好的思路也有亏钱的时候。自信不是骄傲自大，也不是过分乐观地看待世界。自信是一种“我经历过，我能处理”的平静心态。"
- "你可以把自己想象成一个具有极强恢复力的人。只要你坚持这么做，这个人就变成了你自己。当你按照自己的理想状态做事时，你就会发现自己的伟大之处。"
- "成功不是永不犯错，而是永不再犯相同的错。——乔治·萧伯纳"
- "you are reading this book because you want to coach yourself to greater success in the financial markets. But what is coaching? At the root of all coaching efforts is change."
- "Coaching is about make change happen, not just letting it happen."
- "Three traders place exact same trades; all of them lose money. The first trader becomes discouraged, curses the market, and gives up for the day. The second trader reacts with frustration, vows to get his money back, trades more aggressively, and loses a bundle on the day. The third trader pull back"
用户评论
我觉得归纳的很好很完整
重复的地方太多啦，明明十几课就可以写完的东西，非得整成101课，导致很多课里内容重复，比较难啃。很多方法感觉也不具有普遍性。不过，强调写交易日志这个倒是很对的。
投资心理方面最优秀的一本了，值得反复看 20170130
交易者必看啊，说真的
第一次看到把交易和心理学两者结合得如此完美的投资书籍，精彩精彩！20180614
总结复盘发现自己的优势，学会利用焦虑情绪
交易的最后都是在和自己的心理状态较劲 一个合格的交易者需要具备良好的交易心理 这本出基本都能够列举各种交易场景的心理状态及问题 并进行分析 最后合理的训练 强化和提升自己的交易体系
内容丰富 知识点多 通俗易懂 是一本实用的书籍
MJ推荐的第一本书，开始学着做一些，的确有点提升。但持之以恒，真的挺难。尤其是被疫情打断了一切。
很不错的心理学书籍，并不局限于股市。断断续续看了大半年没看完，前几天吃了个跌停，又翻出来继续看，看到书里说驯兽师训练动物钻火圈，是一步给一奖励，积极向引导的，结合我的一些人际关系上的经历，我突然意识到我其实是一个很难给人正反馈的人，我甚至很难给自己正反馈……这应该是人生缺陷级别的发现了。（这完全是股市之外的启发
看了这本书之后才开始有了清晰的理解和认识，书里对于技术的讲解非常细致，对于心理的讲解更加深刻，提出很多可学习可操作的提高方法，对于个人学习非常有用！！！
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