书籍介绍
一位斯坦福神经外科医生，把对孩子的关爱写进了一本看似童话的书里。它表面是'魔法店'的奇幻故事，内核却是正念冥想与慈悲训练——这不是给孩子看的冒险小说，而是写给焦虑大人的'心灵工具书'。读者最看重的，是它把'抽象的修行'拆成了'具体可练'的方法：如何驾驭思绪、如何敞开内心、如何让心率随慈悲起伏。它不回避'只要想就会实现'这类理想化表述的争议，也拒绝沦为廉价鸡汤。真正打动人的，是那份'倾尽所能分享自己一辈子感悟'的真诚——它相信，改变命运的魔法不在别处，而在你能掌控的身体与思维里。适合愿意亲手重塑大脑、又对空泛励志保持警惕的人。
作者简介
医学博士，斯坦福大学神经外科临床教授，斯坦福 大学医学院慈悯与利他主义研究教育中心创始人兼 中心主任。道迪博士同时也是位企业家和慈善家， 曾任美国上市公司爱可瑞（Accuray）首席执行官。 爱可瑞为射频刀（CyberKnife）研发制造厂商， 道迪博士是射频刀研发人之一。在慈善领域，道迪 博士在世界范围内资助了诸多HIV/AIDS相关诊 疗、血液库及援助项目，目前担任多个非盈利组织 理事。道迪博士的著作及研究成果曾被《纽约时报》 《华盛顿邮报》《华尔街日报》等多家媒体引用。
AI导读
核心看点
- 神经外科医生回忆录，融合脑科学与正念冥想。
- 通过魔法店故事，传授思维训练与情绪管理技巧。
- 强调大脑可塑性，教人用爱与慈悲重塑命运。
读者共识
- 真诚感人，非普通鸡汤，提供切实可行的心理工具。
- 故事性强，将深奥的脑科学知识融入生活案例中。
- 部分读者认为篇幅略长，核心方法论集中在后半部。
精彩摘录
- "不停地悔恨过去或是对不可掌控的未来忧心忡忡，都是毫无意义的。"
- "在生命历程中，保持一颗开放的心或许会让你受伤，但封闭你的心给你带来的伤害将更大。"
- "GPA（成绩）高并不代表你就真的在意你所从事的事业。每个人的一生中，总要有那么几次，能有机会去做一些别人都认为不可能做到的事。你们几位今天能坐在这里，必然也是因为曾经有人相信过你们，关心过你们。我别无他求，只希望你们能够相信我一次，给我一个机会，让我成为我梦想成为的人。"
- "生活中，不在我们掌控范围内的事太多了，尤其作为一个孩子，要想能控制或者改变什么真是太难了。但你自己的身体和思维是在你控制范围内的，虽然这听起来没什么了不起，但其实具有非常强大的力量，能改变一切。"
- "在生活中，我们都会选择自己更能接受的说法。"
- "头脑确实非常强大，但除非先把心敞开，否则我们是无法得到自己真正想要的东西的。"
- "我是有选择权的，我可以选择如何运用我的思维，选择如何对周遭事物进行反应。之后我还学会了如何用我的心来和我身边的人进行连接。当能够同时运用思维和心的时候，你就拥有了一种强大的力量。"
- "为什么这么多人在濒死体验中都认定自己是在向着充满温暖和爱的白光前进？也许这样的体验正是我们内心所最为渴望的——能够被无条件地爱、被接纳，拥有来自家及家人的温暖，获得归属感。"
目录
用户评论
一本有趣有意义的小书，感谢作者真诚的分享。brain & heart，不仅要向内探究自我，更要向外连接他人，这才是慈悲的智慧，有爱的世界
大朋友、小朋友都可以😌读一读的书。
妥妥5星，加深了自己对正念，冥想所相关成长方面的一些其它理解，顺便安利一本《辩证行为疗法》
幸运读到这本书，一口气读完，真的是一本魔法书。读时能让人感同，平静，平和，感动，也会紧张，汹涌澎湃，让人思考，找到自我认同感，坚信自己可以成为想要成为的人，并与周围个世界和平共处。书中提到的几个步骤，从现在开始练习，希望不会太晚。
作为神经外科医生，作者在回忆儿时经验时，会偶尔插上几嘴医学上的解释，这的确为本书增添了科学性。不过如果真能按照书中方法去实践，自我有所改变，也无所谓科不科学了。
Still believe in magic
很幸运能在这个时期重新阅读这本书
很有感触…！！！很好…！！！强烈推荐…！…
强烈推荐，详见很晚的一本书。这本书是去年朋友送的，当时被他的名字劝退了，一直书架上。最近突然看到他，想着看一眼就处理掉的，结果真的又被惊艳到。正如译者在后记中所写的，书中的内容确认很容易让人产生出一种这是一本小说的不真实感，毕竟里面坐着的很多经历对于习惯平凡日常生活的人来说会觉得不可思议。一直以来都知道脑和心的力量是巨大的，但也未曾料到会产生如此惊人的效果，一直以来对于正念和冥想类的东西没有太大的兴趣，但这本书除了在阐述这方面的一些内容和这些联系带给作者的变化外还结合了作者的背景知识和工作实践针对一些现象给出了科学的解释，这是吸引我并意识到这不是小说的一个非常重要的点。当然这个状态的达成要付出巨大的努力努力，也许现在并不能完全理解书中的内容，我想这会是一本常看常新的书吧！
只有几页关键的方法论…有点太长篇大论了
读的过程中回想起小时候在我的蓝色血液里吞吐气泡的海豚，最近开始恢复在睡前和它一起跃入大海。enfp相信魔法和爱！
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