心理分析有什么用？

★ 专业又好懂的 心理学入门读物+生活指南

★ 40个直击心灵的议题：拖延症、社交恐惧、原生家庭、中年危机…

★ 78位心理学者的会诊：弗洛伊德、荣格、弗洛姆、艾伦·贝克…

★ 助你扫除精神成长的障碍，学会正确处理情绪，积极面对人生

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近年来，心理健康问题经常引发社会热议，由于行为不当或心情不悦造成的尴尬与不适，你是否感同身受？

《心理分析有什么用？》以日常生活中的心理困境出发，配以通俗易懂而又专业严谨的分析，带领你初步认识心理学的同时，也能帮助你获取积极健康的心理状态。

《心理分析有什么用？》涵盖40个直击心灵的议题，从性格分析到习惯养成，从家庭关系到职场社交，都可谓日常生活中难以言说又司空见惯的“心灵痛点”。同时，全书集结了87位心理学大师的著名观点，在你身处窘境或郁郁寡欢时，用温柔而直接的方式帮你解决问题，扫除精神成长的障碍。

根除问题的关键在于是否发现问题的根源，《心理分析有什么用？》旨在用科学、理性的视角带你了解心理问题的成因，从而与自己和解。因此，这是一本易读易懂的心理学入门读物，也是一本实用的生活指南。

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【书系简介】

《心理分析有什么用？》属于“日常人文课”系列（https://book.douban.com/series/57781）。

该系列还包括《女性主义有什么用？》《政治学有什么用？》《哲学有什么用？》《经济学有什么用？》等。

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苏格拉底曾说过：“未经反思的人生不值得过。”

“日常人文课”想告诉你：人生无处不反思！哪怕是柴米油盐的日常疑惑，也能从古往今来的人文大师那里得到靠谱的解答和接地气的建议。哲学会帮助你升华灵魂。政治学会教你解读世界和社会格局。女性主义能让你看穿无处不在的性别歧视。经济学会赋予你理性经济人的思维模式。心理分析会使你更好地认识你自己。

翻开这套书，你将学会过一种经过反思的生活。

萨拉•托姆利（Sarah Tomley），英国心理治疗师、作家、编辑，参与多部心理学和其他社会科学领域作品的撰写，著有《哲学书》《心理学书》《心理分析有社么用？》等。