书籍介绍
《不老书》倡导一种一直到死都能够快乐恋爱的不老秘诀。让您即使年过花甲，也会去登山探险！让您即使到了垂暮之年，也能尽情地恋爱和享受美妙的性生活！让您即使现在年轻，也懂得提早为战胜衰老而准备！
《不老书》作者认为，要想永葆青春、返老还童，就必须记住以下几点环境过于清洁，人的寿命就会缩短；要想永葆年轻，就先保护好肠道：以天然食物为基本食物：以轻松的笑脸面对生活.亲近自然，适当地运动，切忌过度.饮用适合自己的水；谈恋爱，有适当的性生活；适当地摄取营养品。
书中内容通俗易懂，轻松实甩所述观点立足科学与实践，又有独到之处，并配以简单轻松的漫画作插图，让人一边读，一边体味年轻，回归年轻这是一本真正的不老书！
用户评论
心情会影响健康状况，但过分强调会变得自欺欺人……
可能要成为养生达人了。不过现在科技医疗发展得这么快，这书也是没什么必要看了。鸡汤总结就是，呐做人呢最重要的就是开心嘛，和爱的人多做运动，小酌微醺比什么都重要。以及，肠道真的很重要，还是要注意保养了。
其实健康就在于运动和饮食吧。
简单来说 要运动 喝硬水 和所爱的人一起 多和社会有接触
不过是在太泛泛而谈了
作者生平介绍和父亲人生概述。整本书都在重复些老生常谈。老生常谈不是没价值。但我不明白这么老掉牙的内容怎么有出版社愿意出版。
算是科普书籍吧，看一遍目录就够了。看完想到比较令人心酸的点是，有兴趣看这种书就是老了的证明，因为年轻人肯定不会买一本教你怎样不会变老的书
1.不要过度清洁，暴露于多菌的环境可以提高人的免疫力。
2.肠道是极端重要的。
3.吃豆制品（比如豆腐）很重要。
4.多笑
5.多接触大自然。
6.要运动！
7.喝水，水是生命之源
8.恋爱吧，做爱吧！
鸡汤书，凑单买的垃圾
啥玩意
读了《大便书》被圈粉
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