书籍介绍
Hello，特立独行的孤独星人；别怕，看不到春天的抑郁星人；你只是“发令枪”出现了故障，失眠星人；我知道你的心真的受伤了，PTSD星人……
海量超详实案例，揭秘心理病和怪癖背后的幽暗角落！
姚尧，女，应用心理学硕士，国家二级心理咨询师。生活在自己的内心城堡中，喜欢站在城堡的窗口观察周围世界，带着出世的心入世。一个能从自己的精神生活中找到巨大乐趣的简单主义者。
AI导读
核心看点
- 揭秘孤独、抑郁、催眠等心理现象背后的幽暗角落
- 剖析潜意识运作机制与弗洛伊德精神分析理论
- 探讨性心理、临终关怀及创伤后应激障碍等话题
适合谁读
- 对心理学感兴趣但缺乏专业基础的入门读者
- 渴望探索自我内心、理解人性复杂面的大众
- 喜欢通俗幽默风格、能接受重口味话题的读者
读前提醒
- 本书非严谨学术著作，部分观点存在片面性
- 案例多使用代号，缺乏具体出处，需辩证看待
- 内容与前作有重复，建议按需选择阅读章节
读者共识
- 文笔通俗幽默，是适合门外汉的心理学快餐读物
- 部分章节内容重复，论证深度有限，略显浅显
- 虽非教科书，但能有效激发读者对心理学的兴趣
本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成，不等同于全文精读。
精彩摘录
- "两种治疗早泄的绝招： 方法一、做做停停法 总共分三步， 第一步：让女伴，或者自己对自己进行性刺激（方法自选，但不要性交），注意把握好火候，在即将射精前立刻停止刺激，然后放松下来，此时此刻，集中精力去感受身体的感觉，直到性唤醒彻底消退。然后，多次重复这个过程，反复练习。如果哪次没有来得及阻止射精发生，也不要气馁或者沮丧，就索性享受射精的快感好了。 第二步：第一步训练成熟后，这一步你可以开始性交了，因为大多数早泄的男性在性交时之采取男上女下的姿势，抽插短快，很难自己控制射精的时机，所以为了方便治疗，这里请选择女上位，然后保持双方不动。这样做的目的是让自己适应女性阴道中而不射精的感觉这个时候，你可以"
- "潜意识几乎包揽了人性中所有的“罪大恶极”，才使得意识能够以政策的状态示人。在这种层面上来说，潜意识无疑对意识起到了一个保护作用，因为社会是不允许人们毫无顾忌地表现自己的各种性本能和攻击本能的，解决的办法是一开始就把它们拦截下，不让它们进入意识层面！"
- "你期望什么，你就会得到什么，你期望变成什么样，你就会变成什么样。只要真的相信事情会顺利进行，事情一定会顺利进行，相反，如果你相信事情会不断受到阻碍，这些阻力就会产生。"
- "第一层：处于催眠地宫第一层的人通常会舒服地闭上眼睛，却矢口否认自己睡着乐，只是说感到眼皮沉重，昏昏欲睡。这时，他们好像根本没有进入催眠状态，因为没有出现僵硬、错觉、幻觉。。。但是催眠的影响已经确确实实发生乐，这时如果暗示他身体某个部位发热，他们便真能感觉到这个部位在发热。 第二层：潜到第二层地宫时，人们跟在上一层的表现基本相同，唯一的区别是，这时他们即使想努力睁开眼睛也办不到乐，可以说催眠的影响加深了。 第三层：继续下潜，到了催眠的第三层，这时，身体出现僵硬的情况了！尽管还远硬不到胸口碎大石的程度，但是这时人们可以保持身体的姿势一动不动。如果抬起他们的胳膊，松手之后，他们的胳膊依然会保持高举着"
- "容易接受催眠的人的特征： A、经常做情节生动的白日梦 B、想象力丰富 C、容易沉浸于眼前，或者想象中的场景 D、依赖性强，经常寻求他人的指点 E、对催眠作用深信不疑 总的来说，越是头脑聪明或者受过良好教育的人，通常越容易被催眠，因为他们大多有强烈的好奇心和探索欲，并富有创造力。 催眠的过程是：一方面要搞定潜意识，一方面还要躲避意识。 搞定被催眠者的潜意识的过程，就是让他们的随意注意发挥到极致的过程，就好比平日里我们的注意力是平躺在地面上的整个身体，注意范围广，注意力分散；而在被随眠时，这个身体是仅以一只脚的脚尖着地，注意范围小，注意力极度凝缩。那么怎样才能让注意力如此集中呢？下面有几种办法： "
- "搞定了潜意识，躲避了意识，这还没完。我们已经知道催眠不会像造梦一样，一层崩塌后才能返回上一层，在催眠中，被催眠者可以自由地在几层空间之间来回转换。所以，这也是考验催眠师的地方，催眠师需要在几层空间之间来回转换。所以，这也是考验催眠师的地方，催眠师需要有很好的洞察力，并在催眠的过程中时刻保持警惕，一旦发现被催眠中逃往清醒或者其他层空间的迹象，就立刻再次施咒，将他们重新催眠回原位。 催眠不是外来念头的植入，而是对被催眠者潜意识里原有的资源进行利用，于是就有了：问题+资源=可能的解决！例如： 注射胰岛素+有快感地投篮=舒服地注射胰岛素 检查血糖+有成就感地计算命中率=坚持定期监控血糖水平 被隔离感+"
- "弗洛伊德把人的本能分为两大类：生或性的本能，叫做力比多；死的本能，叫做桑那托斯。那么所谓的：人格发展的心理性欲阶段是怎么回事儿呢？就是说，一个人从小到大，他的力比多能量不是固定在身体的某一处一成不变的，而是随着年龄的增长，跑遍全省好几个地方，它跑到哪里，这个阶段就已它所在的器官名字来命名，比如口唇期，肛门期。。。 1、口唇期 在我们从出生到18个月大的时候，力比多主要集中在嘴上。这一阶段能够惹恼力比多的做法非常简单，就是让婴儿断奶，让他们的嘴离开乳头、奶瓶和可以吸允的物体。性欲的满足被终止，婴儿顿时心里就变得没着没落，便会嗷嗷大哭起来，因为他们害怕被遗弃和自我谋生。力比多停滞在这一阶段的后果是"
- "犯罪学家将这种受害者对压迫者或施虐者的依恋称为“斯德歌尔摩综合征”，是什么导致人质产生这种反常理的态度呢？以下四点解释也许会为你拨开这个迷雾： 1、绑匪威胁会杀死人质，并且人质对此深信不疑。 在这种对峙的情况下，人质就会觉得绑匪既然可以杀死他们，那么对他们实施惩罚和虐待就见怪不怪了，即便这会让人质们觉得很不适和不安。相反，当绑匪对他们稍有仁义之举，他们却觉得那是从没奢望过的，会受宠若惊，内心便激起情感的千层浪。 2、绑匪会向人质表达某种程度的善意，或者经常给他们一些小恩小惠。 像上一条说的，折磨是应该的，施恩是额外的。因此当人质感到绝望的时候，绑匪能给他们一些水和食物，或者允许他们上卫生间，人"
作者简介
姚尧，女，应用心理学硕士，国家二级心理咨询师。
生活在自己的内心城堡中，喜欢站在城堡的窗口观察周围世界，带着出世的心入世。一个能从自己的精神生活中找到巨大乐趣的简单主义者。
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用户评论
我认为现在的评价还是有点太刻薄了，这本书大部分的知识点都是有其科学依据的，这并不是一本教科书，更多的是给大多数人的入门读物，从其中运用的大量的比喻，也可以看出作者有尽力地想要让每一位读者能够理解其中的知识点，总的来说，是合适的入门读物，但是对于有一定心理学基础的读者，不是特别理想的读物。
口味不是很重 心理学说得挺表面 罗列了一些少数人群的现象，原因，和不太成熟的小建议 而已？典型的车站文学吧，坚持看完了没弃只能说文笔还算通顺吧
打发时间读物。
◆ 第二篇 “被拿掉支杆的稻草人”——潜意识的神妙世界
>> 有一个人立意要描绘世界。随着岁月流转，他画出了省区、王国、山川、港湾、船舶、岛屿、鱼虾、房舍、器具、星辰、马匹和男女。临终之前不久，他发现自己耐心勾勒出来的纵横线条竟然汇合成了自己的模样。
Ok，作者尽力把复杂的心理学写的通俗易懂了，不过有些地方还是太片面存在不足之处，举例的话还是真实案例更好一些，而不是代号ABCD ，四星鼓励吧。
emmm,好家伙，上本的举例站不住脚问题不但没改进，甚至直接改成ABCD了。举例和上本有重复
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