书籍介绍
命运给你一个比别人低的起点，是希望你奋斗出一个绝地反击的故事。本书是《超级演说家》总冠军、寒门逆袭北大励志姑娘、90后CEO刘媛媛历时2年倾情打造的作品。
如何避免成功路上的无用消耗、最大限度地利用时间？那些会努力的人，到底厉害在哪里？从“学渣”到考上北大的“学霸”；从演讲小白到全国演讲总冠军；从零基础创业，到月入百万的90后CEO。刘媛媛的逆袭之道，在本书可以找到答案。
本书分目标篇、策略篇、执行篇、心态篇、社交篇、学习篇六大篇章，通过作者自身总结的“六步循环”“人生错题本”“社交关系分层”“说话交易理论”“深度思考”等多种方法理论，实现人生快速逆袭，通向成功。所有经验方法，倾囊相授！
写给——平凡又努力的你/不甘平庸渴望改变的你/坚信学习与坚持意义的你。
刘媛媛
毕业于北京大学法学院
安徽卫视《超级演说家》总冠军
北京媛创文化传媒有限公司CEO
已出版：《我不惧怕成为这样“强硬”的姑娘》
精心打造的原创知识付费课程有：《30天搞定当众说话》《普通人快速逆袭的26堂必修课》《超级学习术》《30本必读情商书单》
AI导读
核心看点
- 从目标设定到执行策略，提供系统化逆袭方法论
- 结合北大经历与创业实战，分享可落地的干货技巧
- 涵盖心态调整、精力管理及社交学习等全方位成长
适合谁读
- 不甘平庸、渴望改变现状的二十几岁年轻人
- 面临职场瓶颈或学业压力，寻求突破的奋斗者
- 希望提升自我管理能力与执行效率的终身学习者
读前提醒
- 内容偏向方法论总结，行文风格类似公众号文章
- 部分观点可能显得功利或悬浮，需结合自身判断
- 建议重点阅读目标制定与执行策略章节，忽略说教
读者共识
- 干货满满无废话，逻辑清晰，比传统鸡汤更实用
- 作者真诚分享经验，但部分读者反感其精英视角
- 适合迷茫期阅读，能提供具体行动指南与心理激励
本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成，不等同于全文精读。
精彩摘录
- "从我参加完《超级演说家》这个节目以后，就一直有人在问我，如何才能去参加这个节目。 我一般会问对方：你去《超级演说家》的官方微博留言了吗？发私信了吗？你关注它的公众号，看招募信息吗？甚至，你从地图上就可以查到这个节目组的办公地址，你去过那里试试看，问一下吗？通通没有。人已经懒惰到这种程度，他有一个梦想，却连实现的方法都要问别人，连动动手指都不肯。"
- "以前我一直都觉得做音乐、当演员、做主持人这种道路不靠谱，因为那些道路上的成功好像和运气、资源的相关性很大。但其实每一行都差不多，站在金字塔尖的人，就那么些。 学法律的从大学毕业以后，成为普通律师的人也很多，所以学了唱歌的人没有成为明星，只是成为一个普通的音乐从业者，也很正常。没人知道他们的名字，他们可能只是在婚礼和丧礼上唱歌，但他们可以养活自己，以唱歌为生，这也是音乐从业者。我们下意识地把追求音乐梦想等同于追求当明星，所以我们认为成功率很低。 在《非你莫属》上面试过一个想做歌手的农村小伙子，唱歌一般，也不会跳舞，更没有创作才华，只是长相还算好看而已。现场的所有老师都劝他放弃自己的梦想吧，不会成"
- "如果你想着通过合作来解决，找懂的人替你做，那就等于把成功赌在别人身上，风险很大。 如果找不到靠谱的人，那就是逢赌必输的命运。"
- "做得差也比不做强。 这个观念一定要深深地植入自己的脑海中。 最蠢的就是因为害怕做得不够完美，而迟迟不敢开始。 不及格和交白卷是有区别的：我允许自己做不好，但是不允许自己连看一眼题目的勇气都没有。 公司的设计师之前没有做过UI设计，跟我说有一阵子不敢上班，因为只要开始工作，就要做那些自己觉得不够好的网页设计图。我跟她说：“如果你的能力能做到60分，你只要做出60分的样子就可以。如果你拼一拼，搞不好可以拼到80分。”她说：“可是媛姐，我觉得我自己现在做的只有40分。”我回答：“那你就先给我做出40分的东西来，然后我们去找能做到80分的人提提意见，看看能不能改到60分。” 我是这么要求自己的，而且我"
- "在定目标的时候，不要总盯着自己的目标看，要盯住实现目标的步骤。"
- "一般这种情况下，只要你肯开始，事情就能做完至少一半。只是一定要注意：不可以用其他的事情代替。"
- "“从今天开始……”这种计划，根本就不可能完成，而且一定会拖延。 这本身就是一种虚假的自我假设，假设自己的执行能力非常强大，可以从今天开始，一直坚持到死。 这是不可能的，所以一定要有个截止点。只有当事情有了截止点，才有完成的可能。"
- "心理学家曾经说，人类有95%的行动是在无意识当中进行的，大部分无意识行为都是通过习惯产生的，当你把一个事情形成习惯之后，就不会消耗意志力了。 星巴克的服务生每天都工作很长时间，也会遇到许多“奇葩”的客人，为了防止服务生意志力用完而不对客人微笑以待，星巴克会在培训新人的时候设定好对于某些情形的应对方法，并且通过反复训练，让这些方法变成新人的习惯。这样在遇到棘手的情况时，服务人员只需要下意识地用习惯去回应就好了。"
作者简介
刘媛媛
毕业于北京大学法法学院
安徽卫视《超级演说家》总冠军
北京媛创文化传媒有限公司CEO
已出版：《我不惧怕成为这样“强硬”的姑娘》
独家打造的原创爆款知识付费课程有：《30天搞定当众说话》《普通人快速逆袭的26堂必修课》《超级学习术》《30本必读情商书单》
目录
用户评论
说实话不像书，更像是公众号文章，感觉排版也是
很多观点并不陌生。亮眼的是，要把目标一次次解释得更具体而有操作性，比如考法硕就是搞定一本五百页的书，的确如此，我考过。其他的强化记忆：用杠杆，撬动一个，就能搞定更多；做执行记录，反思；治疗不确定性产生的焦虑-保持好的期待；对生活的热爱，源自选择的权利；不要和身边人比，要和远方的大神比较；不要让大脑反刍那个负面解读；扩大自己的世界，稀释周边事对情绪的影响；有问题去书里找答案，要记录下来，因为很多问题横亘在生命中反复出现，要明确记录找到的方法、实践了哪些、效果如何；“认识自己是个漫长的过程。你要看很多书，从书中去寻找自己的影子，解释自己解释不了的事情，认识自己没有认识到的那一面。你还要细心地观察自己的情绪，了解自己需要什么，应该怎么做。”
不乏干货 但文笔真的不行 感觉就跟读博客似的
这本当成励志书看，不如当成了解刘媛媛这个人的传记来看（传记这个词好像有点重）。一方面让人佩服她能够把生活中大小事情用学生解题的思路一个一个摸索出自己的方法并且解决，一方面又让人觉得这人走到现在哪怕是在书里面也透露出一股浓浓的被生活毒打后的PTSD的味道。而她给的人生建议，一方面有种和年龄不符合的老于世故，另一方面有很多内容显得悬浮、理念化而还是缺少具体的实操性。整体观感就像学校里请回来的学姐搞的个讲座，好似有浓浓智慧，但听听也就过去了。
有相当多的反感字眼。作者可真是诚实呢。
干的我立即喝了一壶水！内容全是干货，就差你的执行力了！
少看这类书吧
看看同龄人的自述。虽然行文杂乱，更像临时讲话而非写作，但足够真诚，也带来许多启发
很励志，不鸡汤，是本好书，受益匪浅！
太多绝对而不深刻的表达了，作者成功肯定有她的道理，但不是按着她说得做，就一定能成功（似乎这点被忽略了）。个人不是很喜欢这本书，并且看不下去 放弃了
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