书籍介绍
华语世界畅销800万册个人成长领域经典 我们现在的物质生活愈来愈丰富，可是抑郁焦虑的人愈来愈多，就是因为大家走错了方向——都在外面的世界竞争、比较、抓取，很少有人关注自己内心的满足和喜悦。我希望《遇见未知的自己》这本经典之作，能够继续唤醒更多的人，提示他们快乐幸福的真正途径是向内看，向内探索，取悦自己而不是取悦其他人。能够听进去并且及时休整自己的人，就能够愈来愈幸福、喜悦。如果还是执着于外在的抓取、获得，那么人生的痛苦会愈来愈严重、剧烈。 当我们愿意臣服、谦卑地放下自己的痛苦，而接纳生命之流时，那种自由解放的感受，我希望更多的人能够体会到。 ——张德芬
目录
新版序 快乐幸福的真正途径是向内探索 再版序 生活是我们最好的上师
自序 活出你想要的人生
01.一场奇怪的对话——我是谁
02.老人的读心术——我不是谁
03.做爱像去迪士尼乐园？——我们到底想要什么
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用户评论
值得多读几遍，一切向内求。
挺好的，感觉为自己量身定制
关照自己，向内看。
71 学校布置的家长作业，需要读这本书，边看边想学校的出发点是什么呢？个人成长的旅程，自己变好了，也能够影响他人，大约是这个意思嘛？但我只是感觉本书一般，可能主要是我对心理学、灵修之类的资讯，多多少少接收无能，因为怕理不清逻辑，还专门用xmind画脑图来着，结果还是没脉络，也许还是去看看阿德勒的经典著作去，慢慢能牵出头绪来。
身心灵必读书籍
感觉对我的暴脾气还是有点帮助的555
最早读的心理方面的书 第二次读了还是有收获
和被讨厌的勇气有点像，但对梳理情绪，让情绪流动是有帮助的。不知道咋来的执念重要还是轻松快乐更重要？
亲爱的，外面没有别人，只有你自己
说到能量啥的总是带入成功学那些玩意…
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