心理控制方法 - [美]麦克斯威尔·马尔茨(Maxwell Maltz)

心理控制方法

[美]麦克斯威尔·马尔茨(Maxwell Maltz)

出版时间

2014-12-31

ISBN

9787540469849

评分

★★★★★
书籍介绍

麦克斯威尔·马尔茨1923年毕业于美国哥伦比亚大学内外科专业,获医学博士,后前往欧洲从事整形外科博士后研究,回美国后被任命为纽约医院修复外科主任。他是一名国际著名演讲家,并以此写成《新面孔、新未来》一书。在纽约医院期间,他探索出了一套集医学整容术与心理控制术于一体的人生改变方案,取得巨大成功,为世界各地的患者,包括许多名人解除了疾病之苦。

作为一名知名整容外科医生,马尔茨博士发现,许多患者尽管获得了新的面容,但其内心的痛苦与缺乏安全感仍然影响着他们的人生。于是花了近10年的时间跟踪与治疗那些接受过他的手术的人,其中包括世界著名运动员、演员、销售员等,其所施用的方法就是“心理控制术”。

目录
01 自我意象:让你由内而外地改变自己
02 唤醒你体内的自动成功机制
03 想象力:自动成功机制的点火开关
04 让自己从错误信念的催眠中苏醒过来
05 运用理性思考的力量获得成功

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用户评论
盛名之下其实难副
除了知道(积极塑造自我内心)道理是怎么回事,重在行动的落实
20170520 17年第十七本 读书会六月书目。心理控制是一种神奇的力量,通过积极正向的思考,我们可以克服恐惧,伺服机制会引领我们达成目标,很多困难会迎刃而解。
每天都在与心理斗争
我觉得不是很对我的口味。核心就是:你可以充分调动自己,实现目标
自我意象很重要,我们都要尝试看清自己的自我意象,如果是糟糕的自我意象就要改造或替换掉,那就换了人生。
书的核心在打破限制性信念,且从一开始就在激发读者的限制性信念的浮现,并给予引导纠正。虽然前面有大篇幅都在讲自我意象,本质是说明信念在人脑的工作机制,从而让大家开展相应行动去控制和调节,这部分非常重要。精彩~
围绕“自我设定”出发,提供了特定情境下如何调整自己的情绪。内容有一些重复,简单。
心理控制理论的基础是自我意象和自动成功机制。坚持积极的想法,释放无限的潜能,定能实现远大的理想。
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