书籍介绍
这本书最见功力的地方，是把牙齿从'口腔里的零件'拉回到'全身平衡的枢纽'。它反复强调一个反直觉的判断：咬合不正不是牙的问题，而是身体失衡的源头——歪脸、斜身、莫名疼痛，根子可能在咀嚼方式上。读者最买账的，是它把'头—脚—口腔'当成一个整体来调理：放松头顶、从双脚找回平衡、复原变形口腔，三步彼此勾连。不过它同样招致争议：部分观点被指夸大，基础内容重复充数，实际意义因人而异。它适合愿意接受'整体疗法'、对'咬合影响自律神经与内分泌'这类说法持开放态度的读者；若你只想要一份精确的护牙操作手册，或许会失望。
用户评论
开拓思维了
從這本開始接觸整脊和筋膜。
全书的重点是咬和很重要，腰痛肩膀痛脸不对称精力不集中....看似和小小牙齿风马牛不相及却息息相关。神奇的这位岛国牙医居然通过按摩脚趾让一位重症TMD患者立马改善....OMG...写的有点夸张！
有些观点还是有可取之处。但对一般人真心不实用
原来咬合不正根本上是身体的平衡问题。介绍了一些放松肌肉的方法。很好。
遇到过的医生里能有整体思维的凤毛麟角，能遇到这样的医生莫大的福气。
【技艺】【保健术】【牙齿】
多做咀嚼动作，咀嚼时耳下腺分泌“唾液腺激素”对抗衰老。
咬合不正可能引发牙齿问题甚至体态问题，而体态问题又反作用于咬合不正。
所以保持体态端正呈轴，有以下具体建议：
1.端碗吃饭，正视饭碗，双脚着地，垂直咀嚼，多次咀嚼但同时缩减用餐时间。
2.收下巴可以端正交合，改善口臭。
3.不可盘腿、用手撑脸和俯卧。
4.经常变换餐桌座位。
过了20岁蛀牙的可能性将降低，因为牙釉质那时已经矿化坚硬。
被一个朋友推荐的，本来我有骨盆侧倾和旋转，用了此书的方法后好多了
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