瑜伽运动解剖书

需要配合着解剖类的书看，有点累

2022.2.19 书一般，需对照肌肉解剖学的书来看

还是蓝皮书最好

有些许的乱，不太成体系

好像说了些什么，又好像什么都没说。

最让我惊喜的是里面采用的是漫画人物，比起真人，漫画人物更能多方位的展示姿势和肌肉状态，简洁明了，值得一阅

画的图都很清晰很有帮助理解