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忍耐力 - [加]亚力克斯·哈钦森

忍耐力

[加]亚力克斯·哈钦森

出版社

中信出版集团

出版时间

2021-12-01

ISBN

9787521735369

评分

★★★★★

标签

文化科学教育体育

目录
序言 马尔科姆·格拉德维尔
第一部分 大脑和身体
第1章 耐力不仅仅是自我控制
耐力是“持续抵制不断增强的停止意愿所做出的努力”。
第2章 人体是一部机器

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用户评论
对生活各方面都有帮助的一本书～
这本书难道是Nike 赞助的吗？从头到尾穿插着Breaking 2 的营销色彩
详实的资料和扎实的案例试图揭开运动员超常发挥的奥秘，在身体的极限挑战上，大脑和信念感占有更大的比重
多数内容都是假说，假设一些都是脑子决定的，翻完感觉有点车轱辘话来回说。心理耐力的确很关键。购于诚品书店。
散文多过科学
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