爱的密码

[美]亚历克斯•洛伊德

出版时间

2020-12-31

ISBN

9787521727012

评分

★★★★★
书籍介绍

对于所有人而言,恐惧是我们身体和大脑的基本设定和本能意识,也是影响我们身心健康的“病毒”。我们害怕受到伤害,想通过足够的财富、地位、成就来获得安全感,却反过来变得更加不安、紧张、焦虑、压力大,给自己和生活带来了更多棘手的问题。

本书指出,所有问题,或者说你无法快乐、成功,甚至是生理上的问题,几乎都源自某种形式的内在恐惧。你因为恐惧而产生了愤怒、压力、焦虑、沮丧等,而每种内在恐惧,起因都是在那个问题中缺少了爱。爱作为恐惧的对立面,能够帮我们找到人生真正的追求和目标,不在将自己置于愤怒、压力、焦虑、沮丧等状态下。

《爱的密码》创新提出三大工具,包括能量医疗手势、重写恐惧设定和心幕工具,帮助读者从身心灵三大方面与自己的内在恐惧对话,从而消除身心的恐惧“病毒”,收获由内而外的自在、喜悦与平静,享受充满爱的生活。

[美] 亚历克斯·洛伊德

心理学博士、自然医学博士,著有国际畅销书《治疗密码》,深耕心理疗愈领域30多年。他曾在全球掀起一场治愈风暴,他发现的治疗密码系统,治愈了患有重度抑郁症的妻子。

洛伊德博士创建了世界知名的终身疗愈诊所,并受邀在世界各地发表演说,他治愈的来访者遍布美国50个州以及170多个国家。

作者简介
[美] 亚历克斯·洛伊德 心理学博士、自然医学博士,著有国际畅销书《治疗密码》,深耕心理疗愈领域30多年。他曾在全球掀起一场治愈风暴,他发现的治疗密码系统,治愈了患有重度抑郁症的妻子。 洛伊德博士创建了世界知名的终身疗愈诊所,并受邀在世界各地发表演说,他治愈的来访者遍布美国50个州以及170多个国家。
目录
前言 一个让我们从毛毛虫蜕变为蝴蝶的方法
第一部分 爱的密码的基本法则
第1 章 三个决定性问题
神灯巨人练习
外在目标的三种结果

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用户评论
2022年第16本
你对自己要诚实。请从内心寻找生活问题的答案,而不是从外部世界。
读的相当慢的一本书,需要反复理解文字和消化方法。认为还是值得一读的,感觉真的是一本很好的工具书,换了一个新的思维角度去实践自己想做的事情。
很多观点纠正了我之前从书中得到知识的很多误区,后面给的方法也具有实操性,值得一看的书
谢啦~
删除人体潜意识的病毒,把消极能量(恐惧、痛苦、焦虑)转化为成功的能量(爱、喜悦、平静),最后活在当下的每分每秒! 每当我醒来时,都能感受到今天的工作、学习、挑战、阳光、和风,皆来自上帝的恩赐。凡是发生在我身上和我周围的,都是最好的礼物。我祝福一切!希望能永远活在爱与平静中,活在当下,这是最美妙的行程。 这本书我要再读一遍!
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