书籍介绍
※内容简介※
挨骂了，感到很有压力怎么办？
看到了可怕的事情，我该怎么办？
有些事做起来很难，我该怎么办?
父母吵架时我该怎么办？
总是没有人听我说话，我该怎么办？
这是一本孩子看得懂的“化解烦恼工具书”！
学会感知并释放负面情绪是孩子保持快乐心情的必备能力，也是英国PSHE教育体系必修课程之一。本书用富有童趣的插图和符合儿童认知水平的语言，通过对具体事情和场景的描述和分析，让孩子更懂自己、家长更加理解孩子，从而提高亲子沟通质量，帮助孩子提升化解烦恼的能力。
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※编辑推荐※
★12个日常场景，22种可能引起烦恼的情绪与案例解读，提升孩子对负面情绪的感受力与处理能力
★40余种方法教孩子如何思考、如何行动，用适合自己的方式化解焦虑
★特别附有家长指南，帮助父母更好地关注孩子的情绪，与孩子谈论并解决烦恼带来的困扰
莫莉·波特，有11年教学经验的英国儿童性教育、人际关系教育专家，曾担任科学和PSHE（个人、社会、健康和经济教育）协调员和SRE（性别与关系教育）发展经理，在政府相关计划中为教师提供培训与发展支持。
精彩摘录
- "感到有烦恼是完全正常的事，某些事情尤其会让某些人感到烦恼。大多数时候，烦恼会来了又走。但是，当一种烦恼真的困扰了你很长一段时间，或者开始影响你的生活时，事情就变得严重了。"
作者简介
莫莉·波特，有11年教学经验的英国儿童性教育、人际关系教育专家，曾担任科学和PSHE（个人、社会、健康和经济教育）协调员和SRE（性别与关系教育）发展经理，在政府相关计划中为教师提供培训与发展支持。
目录
用户评论
本期借阅的所有书当中，我最最最强烈推荐的书，每一页简直都可以贴在墙上反复查看，操作太具备可复制性了。
可能年纪大点比较能接受，三岁的孩子对于一页上内容太多的会失去耐心
陪3岁9个月儿子读的书
这是一本功能性绘本，教小朋友面对各种场景下遇到的烦恼，书末还附有丰富的情绪词汇解读，但对于5-6岁的孩子，内容有些抽象和教化，更适合再大一些的孩子阅读。
再加上绘本内容很充实，一次并不能全面讲解完。
虽然如此，但画面还是能够吸引到小朋友，小一点孩子读图也会有收获。
专门讲烦恼，有点意思。期待！
被这个小朋友的绘本治愈到了。
内容从生活出发，非常详细的介绍了会有的情绪，和解决方法。
最后还有对情绪的讲解和对应的事情，简直太贴心了。
突然羡慕现在的孩子有这么好的绘本陪伴他们长大。
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