皮肤科医生的护肤课 - 张建中

皮肤科医生的护肤课

张建中

出版时间

2020-07-31

ISBN

9787518963584

评分

★★★★★
书籍介绍

【2021年农家书屋、新时代健康科普作品图文类推荐图书!】

★“国之名医”张建中携手丁香医生、知乎、得道等平台知名皮肤科医生倾情奉献。

★以医生视角,重塑护肤理念。专业、有趣、有料。

★硬核揭露医疗美容的乱象,护肤“小白”的“防坑宝典”。

★逐一解析化妆品的成分和功效,“成分党”必备的护肤书。

★一本书解决多种皮肤问题,跟松弛、皱纹、痤疮、色斑说再见。

【内容简介】

有时候我们花了钱,买了“高档”“网红”化妆品,却辜负了期望,皮肤没变好,反而引起了皮肤屏障受损等问题。还有一些人,做完医疗美容后皮肤没变“水嫩”,反而满脸爆痘。当大家被灌输“皮肤在排毒”的时候,我们皮肤科医生有话说。

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不同的皮肤类型,护理原则大不相同,选购的化妆品、选择的医疗美容项目都会有所不同。但话说回来,你真的了解你的皮肤吗?你真的相信化妆品的某一种成分会有神奇功效吗?你相信给皮肤注射的透明质酸都是一样的吗?

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这本《皮肤科医生的护肤课》汇集了“国之名医”、皮肤科学领军人张建中和丁香医生、知乎、得道、今日头条等平台的知名皮肤科医生,他们根据自己的临床经验和扎实的皮肤科美容知识,帮您分析20类化妆品的成分及功效,告诉大家不去医院也能解决的12种皮肤问题,深度剖析9种医疗美容项目,以及人生多个重要时刻的高效护肤方法。让你面对各种皮肤问题时,随手翻开这本书就能找到你想知道的内容。

张建中——主编

北京大学人民医院皮肤科主任、教授、博士生导师

中华医学会皮肤性病学分会前任主任委员

北京市医学会皮肤病与性病学分会主任委员

中国医师协会皮肤科分会副会长

中华医学会皮肤性病学分会毛发学组组长

特应性皮炎研究中心首席专家

2018年荣获“国之名医·卓越建树”奖

尹志强——副主编

江苏省人民医院(南京医科大学第一附属医院)皮肤科主任医师

临床皮肤病学博士、副教授、美容主诊医师

中华医学会皮肤性病学分会治疗学组委员

中华医学会科学普及分会青年委员会副主任委员

2018年荣获江苏十大科普自媒体奖

钟 华——副主编

卓正医疗皮肤科副主任医师,美容主诊医师

美国M.D. Anderson Cancer Center访问学者

中华医学会皮肤性病学分会变态反应学组委员

中华医学会变态反应分会特异性免疫治疗学组委员

目录
第一章 看护肤品成分,从源头避开雷区
02 关注三类成分,为护肤选对产品
06 专业护肤成分功效排行榜
11 让表面活性剂为你洗脸
16 护肤水八成是水,作用却不一样

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用户评论
都是干货,年轻人还写了一点搞笑语言,值得买护肤品时拿出来翻翻
实用!
重新评价。我读过《皮肤的秘密》,然后再来读这本书。我直接总结:护肤品分基础功效、进阶功效。基础是:清洁保湿和防晒。进阶的成分不多;实在不行去医美。
一直听说精简护肤,终于有人系统说明了。很客观的评价了各种类型各种情况和医美的类型。有些,还要之后才用得上。
比较全面
飞快的翻了一遍
一本皮肤科医生微信公众号推文大全,好些篇都是车轱辘话来回说...比较浪费阅读时间,也不知道是不是为了文章数… 但感谢皮肤科医生出来给各类护肤品营销祛魅,关于皮肤做好基础护理+防晒+医美就行了。 日常护肤tips: 1. 对干皮来说清洁洗面奶选氨基酸成分即可,无特殊需求可用清水洗脸; 2. 喷雾这玩意没啥用,非要用记得搭配面霜; 3. 说了又说的话:防晒!防晒!还是防晒!(防晒需涂够量,1元硬币大小约1.25ml) 4. 我的头皮屑问题可试试二硫化硒/不含激素的酮康唑洗剂; 5. 手肘发黑需要定期(一周1-2次)去角质+润肤。 美妆tips: 1. 眼部化妆品(睫毛膏、眼线笔)需选用正规品牌; 2. 定妆粉适用油皮,喷雾适用干皮; 3. 先取隐形再卸妆,眼唇需轻柔卸,防晒霜用洗面奶卸即可。
干货满满,以至于记了40多篇笔记😂 因为是文章合集,所以有小部分内容有重叠;对于我最有用的是医美那一篇,不过本书不够深,科普意义更多些。2022.4.15
科普类文章,内容比较浅显,适合护肤小白看。
嘿嘿图书馆借的,没想到真的可以在豆瓣搜到。我还以为我不会怎么看这本书 谁知道我竟然看了有3/5吧,大致内容都看了。除了有些什么医美孕期结婚前啥的没看因为目前看了没啥用。怎么说呢 感觉有很多重复的内容 几乎每个章节里面都在说防晒 氨基酸 果酸 水杨酸....但谢谢你 我知道防晒的重要性了!哎 长痘星人太难了……什么时候才不长痘(囧rz
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