逆龄

这本《逆龄》最耐人寻味的地方，在于它把'抗衰老'从一种焦虑，还原成一件可执行的事。读者反复提到的，不是某项黑科技或昂贵护肤品，而是'早睡、运动、健康饮食、科学护肤、心情愉悦'这些老生常谈——书的价值，恰恰在于用医学证据把这些常识讲透：自由基、糖化、慢性炎症如何一步步'化掉'你的皮肤，成纤维细胞又扮演什么角色。它不承诺奇迹，反而劝你'不用过度护肤'，把'逆龄'交还给自己。争议也由此而来：有人嫌它'推文大杂烩''无甚新意'，但更多人认同——真正能逆龄的，终究是自律。适合那些看遍抗衰神话、最终想回归理性的女性。

周倩 医学博士，美国罗纳德·里根加州大学洛杉矶分校医学中心访问学者，著有《完美体态》《学医入行指南》。曾主持和参与多项国家级课题，拥有国家发明专利3项，国内外发表论文30多篇。高赞知识达人，拥有全网粉丝近300万。