书籍介绍
这不是一本读完就能脱胎换骨的励志书，更像一面照镜子：喜欢的人觉得它'是灵丹妙药'，读得安静；不喜欢的人却觉得它'无病呻吟、看不下去'。它适合的是那些已有一定人生经历、愿意自省却又差一点修行的人，而非寻求立竿见影的读者。书里最被看重的，是'向内里求'的态度——答案不在外界，而在你自己。但真正让人记住的，是它近乎苛刻的自我审视：所谓'修行'，有时不过是不愿做别的事，躲在清静里对自己的欺骗。正因这份不粉饰的坦诚，它才区别于泛滥的鸡汤，也注定只与少数人相认。
作者简介
作者 | 赫文
本名刘雯，作家、80后先锋诗人、音乐人、心理咨询师。
她与多位心灵导师共同发起“寻找被遗忘的自己”心灵环保热潮；
她在世间不停寻找纯粹，勇敢经历各种各样的事情，试图找到生命的意义；
她是别人心中风一般变化莫测的女子。
新浪微博：@LOHAS刘雯
公共微信平台：赫文说
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