依赖共生

[美] 巴里·温霍尔德, [美 ] 贾内·温霍尔德

出版时间

2018-09-01

ISBN

9787516819579

评分

★★★★★
书籍介绍
当情感关系出现裂痕时,许多人总是抱怨,却无法真正离开自己黏人的、不求上进的伴侣。 出现这样的情况,很可能是因为双方的关系陷入了“依赖共生”之中。处在依赖共生关系中的一方,可能会失去内在自我,需要依附于外界的人或事物;而另一方则是依赖于这个人“对自己的依赖”,进而强制性地关心、照顾对方,来维持对方的依赖。 《依赖共生》汇聚了作者几十年的临床经验,将依赖共生的早期原因与后期问题联系起来,提供真实可靠的案例经验和改善实践,帮助读者治愈早期创伤并改善他们现在所处的关系。本书让千千万万的读者走出了情感纠葛的“泥沼”,是通往完满幸福的情感生活的首推之作。 巴里·温霍尔德和贾内·温霍尔德拥有五十多年执业心理健康专业人员工作经验,并拥有近六十年的教学经验。巴里被授权为心理学家,贾内是专业顾问。他们是北卡罗来纳州阿什维尔附近的卡罗莱纳州冲突解决与创新领导力研究所(CICRCL)的联合创始人,专门从事发展心理学、创伤、暴力预防、冲突解决和意识等领域的研究工作。巴里是科罗拉多斯普林斯的科罗拉多大学咨询和人类服务项目的名誉教授和前任主席。他也是“善良运动”(Kindness Campaign)的创始人和主管,这是一个在全国600多所学校和社区中开展的获得全国赞誉的暴力预防计划。贾内是儿童心理健康顾问,科罗拉多斯普林斯的科罗拉多大学的前副教授。他们都曾担任联合国顾问,在乌克兰基辅的一家姊妹非营利性质组织担任培训员。他们创作和合著了三十一本书。
目录
序言
前言
第一部分 依赖共生:一种乍看是爱情,实则是病态的关系
1 始于生命早期6个月内的发育创伤
2 曾被定义为无法治愈的原发性疾病

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用户评论
人与人之间的关系的真是剖析
如果总是在情感中过度依赖一个人,那我们可能是在寻找婴儿时期缺失的安全联结。只有建立了这种安全联结,才能进入到心理分离、独立阶段,成为一个真正完整的人。
一种特殊的关系,语言难以表达的清楚
学会无条件接纳和爱自己。学会表达自己的真实情感和需求。发现、理解和改变自己,不要试图改变他人(你自己若不愿意改变,便无权要求他人)。不要相信他人不会伤害你,相信自己可以减轻自己情绪上的痛苦。
依赖共生的出现和童年经历有关,当下取决于“过去”这和弗洛伊德的观点类似,但与阿德勒《被讨厌的勇气》的观点相反(是否是阿德勒的观点比较“另类”?)。依赖共生在亲密关系和团队组织中广泛存在,这本书对探索如何解决依赖共生问题提供了很多宝贵的建议,是一本值得阅读的好书。
不喜欢很多“上纲上线”及万物都可归因为童年阴影,除此之外,对于关怀自己,提供了有效的角度及工具
我好喜欢这本书,像是一个文字版的心理医生,so practical and friendly.
本来以为是一本晦涩的心理学书籍,后来发现通俗易懂,有理论+案例,有实操和自我疗愈、获得支持的方法,很值得反复阅读
有些啰嗦
二倍速翻完,又是一本过度强调童年阴影的书,好想问作者你现在还记得0到3岁的事吗在这瞎扯
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