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第一章静下来生活，日子就该好好过
古印第安人有一句谚语：“别走得太快，等一等灵魂。”
与古老的印第安人相比，现代社会中忙碌的人们就像一个个旋转不停的陀螺，
来不及感受生活中所发生的一切，这一切就被瞬间翻过。
让我们静下来过日子，让心灵腾出感知幸福的空间，
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用户评论
东西多，但是都是浅尝辄止，多数道理无法说服我，偶尔篇幅有共鸣
读的时候想着一定要怎么怎么做，读完了就忘了，哈哈哈。
不是世界喧嚣 是你的内心太吵
在这个物欲横流充满诱惑的世界想要静下来太难了 随着社会节奏的加快 人们都像一个个陀螺一样旋转不停 想要不争不抢随遇而安 可是却发现很多事情不是自己想象的那样 感觉非自己所能控制 心态心境发生了变化也就难以平静下来 很想做到书中所写 我们只有静下心来 让自己的心灵驻足于宁静的一角 静静地思考自己人生的坐标 才能在喧嚣的尘世中不断地反省自己 明确自己人生的目标 做到内外和谐 表里如一
心若沉浮，浅笑安然。
慈怀读书会语音听书。静静地听一首歌，看一部电影，吃一顿饭，走一段路，看看路边的风景，关心身边的亲人。于喧嚣中体会世界的静谧，于繁忙中感受生活的静谧。静下来生活，珍惜当下；静下来感受，学会调整自己的情绪；静下来积累，培养多种兴趣爱好；静下来反省，乐观处世，改善日常焦虑。就像古印第安人流传着的一句千古谚语：“别走得太快，等一等灵魂。”
心静才可安然，宁静方可致远
美好的时光，不在诗与远方，而是藏在身边的点点滴滴里。
人生的境界，说到底是心灵的境界。若是心乱神迷，无论你走多远，都捕捉不到人生的本相，领略不到韵致的风景。唯有心灵的安静，方能铸造人性的优雅
唯有心静，才能倾听内心真实的声音，感受生命的美好
越浮躁，越迷失。唯有静下心来，才能耳清目明，发现世间的美好，看清未来的路。
书中提到过一句古印度安人的谚语：“别走太快，等一等灵魂。”我不知道这个世界上人是不是真的有灵魂，但是我认同这句话，别走的太快，让自己休息休息。只有休息好了给自己充满电，才会有动力更好的生活与工作。
最近在进行心灵修炼，让自己不要那么易燃易爆炸，虽然我觉得读读绘本更能让人平静
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