书籍介绍
15年来，我创办了价值百万美元的公司，为世界名流和知名企业高管做教练，谈恋爱，结婚，组建美满的家庭，艰难时期给家人以支持，环游世界……几乎每个人都会问我：“你怎么能这么快乐，这么专注，这么能量十足？”
但一切都变了。我最深爱的父亲，也是我最好的朋友，突然被诊断出白血病，很快就去世了。我用尽方法应对噩耗，但内心的电量还是渐渐减弱。祸不单行，我又遭遇了一场事故，一切随之崩溃。
为了弄清是什么在支配人类的行为和动机，我已经研究神经科学很多年了。因此，我对人类的大脑有一定的了解。有一天，我突然意识到，不是我这个人出了问题，而是我的大脑出了问题。
幸运的是，人类的大脑有自愈能力。就像重新训练受伤的肢体一样，你也可以通过持续集中的练习和心理治疗，重新训练你的大脑。
于是，我开始练习让意识驾驭身体，通过思考和关注来重新激活大脑的部分功能，让自己的生活变得电量十足...
目录
用户评论
鸡汤类书籍
还不错
中产读物，普通人先安心赚钱工作吧
引用书评，已收藏。
49p 寻找生活新鲜感的6种方式；90天逃离；餐厅或饭店之旅；观看演出或体育比赛；旅行冒险；扩大社交圈子；学习新技能
52p 缺乏自主性和容易分心，让工作失去了乐趣
66p 1. 未来定位、内在价值、实用价值； 2. 机会成本：总能挤出时间学习的； 3. 滞后时间：达到目标后，还要等多久才能从中获益，滞后时间和个人努力程度成反比； 5. 社会支持和社会联系：和别人建立深刻的关系； 6. 取舍意识：拓展自己的同时，还要舍弃身上的累赘； 7. 可用资源、自主权
81p 我们用三个词来定义自己的生活，再用三个词定义和别人交往的方式，让这六个词成为自己的专属名词—我们不需要被别人定义
87p 好状态的最大杀手—疲劳、饥饿和头痛，大多是缺水造成的
20161224 实用，打鸡血，年底到了正好可以用上
大学期间在牡丹江知一书店老店买的，WY买的《天才在左疯子在右》。我看完借给了我的大学同学LYN，她后来没有还我。2019年我和WY在北京蓝色港湾西西弗书店参加了高铭的非新书读者见面会，WY问了高铭一个问题，什么见性成佛，但是他答的不太好，我们很失望哈哈哈哈～
感受很深，很喜欢
你可能会关注的书籍
尬聊终结者（疫情未过，居家充电必备书，教你说出高情商的贴心话，博客来畅销书）
汽车车身电路详解（第一册） 喇叭电路·充电/启动系统·车窗系统·中控系统
361°海外“充电”视野
电动汽车充电装置结构原理与维修
电动汽车充电桩安装调试与运行维护
收藏