书籍介绍
这本书最锋利之处，在于它拒绝把施虐包装成「情绪失控」或「心理疾病」。书中反复强调：施虐是价值观问题，本质是权力与控制，而非病情。这一判断在读者中引发强烈共鸣，也激起尖锐争议——有人读后恍然，也有人质疑作者「没搞清楚操纵者的逻辑」。真正值得关注的，是它把视角从「他是不是有病」转向「他是否在获益」：通过十种施虐人格的拆解、对「后援团」与司法系统偏袒的揭露，它帮助读者看清那些以爱为名、以体贴为面具的消耗。适合在感情中长期自我怀疑、总被追问「是不是你太敏感」的女性，它更像一本识别与脱身的工具书，而非温情救赎指南。
作者简介
在过去的15年中，兰迪·班克罗夫特把精力都花费在研究家庭暴力及有施虐倾向的男性的行为方面。他被认为是世界上从事这方面研究最好的专家之一。他出版了《施虐的家长》一书，并在《新英格兰医学期刊》和《当代心理学期刊》上发表了多篇关于虐待文章。他是Emerge的前联合主管--这是美国第一家为有施虐倾向的男性提供心理咨询的机构。现在，班克罗夫特的工作重心在马萨诸塞州，为州政府及司法机构处理家暴事件的工作人员提供培训和辅导。
AI导读
核心看点
- 剖析施虐者扭曲的价值观与控制欲
- 揭示十种施虐型人格及早期信号
- 提供识别、应对及脱离虐待关系指南
读者共识
- 施虐本质是权力控制，非情绪失控
- 不要同情施虐者，应谴责并远离
- 打破认知迷雾，停止自我怀疑与自责
精彩摘录
- "如果我们身边有一个愤怒且控制欲很强的伴侣，那么对他最主要的印象就是：他总会告诉你该做什么，并努力让你对自身的价值产生疑问并贬低自己的看法和信念。"
- "我们会在三个层次上探究这些问题——第一个层次是施虐者在交往过程中的想法——他们的态度和信仰。第二个层次是他的学习过程，通过这个过程，他的思想会在生命的早期阶段形成。第三个层次则涉及他通过控制伴侣而得到的好处，这些好处鼓励他不断地使用虐待行为。当我们通过了解这些，清理了笼罩在施虐者周围的迷雾时，你就会发现虐待并不像开始时那么神秘了。在 施虐者的内心深处，有一个信仰、观点和反馈的世界，通过令人惊奇的方式组织在一起，他的行为的确有道理可循。在不合理和爆炸性的表象下，是一个可以理解的人——也是可以解决的问题，但是他不希望你发现这一点。"
- "施虐者可以从很多地方学到操纵和控制的行为，包括主要的男性角色模式和具有说服力的文化信息。当他成年时，已经养成了完整的操纵行为，程度之深基本上已经是能自动地作出反应了。他知道自己在做什么，但是不需要知道为什么要这样做。 问题8：怎么才能知道和我交往的人是否有施虐倾向？ 如果对方告诉你，你和他之前交往的女孩都不一样，你是第一个对他好的女孩，他之前交往的女孩都不理解他时，也要引起警惕。因为如果你认为他说的是真的，你会加倍努力证明你的确和其他女孩不同，那么你就已经有一只脚步入他的陷阱了。不久以后，他就会告诉你“你和其他女孩没什么区别”。因为他的认知系统告诉他，和他开始交往的女孩没有好人。 ● 他对你不"
- "当人们在你和你的有施暴行为的伴侣之间选择保持中立时，不管他们嘴上怎样辩解，实际上选择的是支持他而放弃你。● 人们不能嘴上高喊要反对家庭暴力，实际上却支持、纵容他们自己的儿子、兄弟或是伙伴对女性实施家庭暴力。● 当一个有家庭暴力行为的男子对外为自己被控有家庭暴力行为拼命喊冤时，大家对于他的声明一定要小心小心再小心。绝大多数针对家庭暴力的指控——尽管并不是全部——事实上都是非常准确的。而且一个施暴者也绝不会“看着就像是有施暴倾向的那类人”。● 有关“他也是一个人，他也应该得到情感上的支持”这样的讨论也不应该作为支持一个男子施暴行为的借口。我们的社会不应当接受这样的声明，即让他对自己的行为负责是一个"
- "有一种心理练习，可以帮助你克服你的不耐烦。想想你自己的生活，然后想想那些你认为难以解决的问题。你可能很难找到自己真正喜欢的工作；你可能会有体重问题或者其他健康问题；可能你想戒烟；可能你对目前的恋人不满意，也不想单身。现在想想如果朋友们跳出来对你说，面对挑战你应当如何如何。这样的帮助有什么用？他们是不是掩饰了复杂性，让解决方法看上去要比实际情况简单得多？他们是不是在你不愿意按照他们的想法行事时变得有些不耐烦？他们的不耐烦让你感觉如何？ 别人的问题在我们看来似乎总是要比我们自己的简单。像“如果我是你我会……”的话一点帮助也没有。当人们开始把他们的想法强加给我的时候，我很想这样回复：“如果你真是这样"
- "家暴者的十种类型 需求型家暴者 • 帮我做事是你的本分，如果我没有履行好自己的责任，你也得帮我履行。如果我的生活有哪方面不如意，无论这是否和我们的关系有关，都是你的错。 • 你根本不该对我有任何要求。无论我给你什么，你都应该感恩戴德。 • 我是无可指责的。 • 我是一个有爱心的、乐于付出的人。和我在一起是你的幸运。 “正确先生”型家暴者 • 你应该敬畏我的智慧，应该在聪明才智上仰望我。我比你知道得多，哪怕是在关于你的事上。 • 你的意见不值得被认真听取和对待。 • 有时候你不同意我的观点，说明你思维草率。 • 如果你接受“我说的才是对的”，那么我们的关系会好很多，你自己的生活也会好很多。 • "
- "警察局和法院的大门有时是通向冷酷、充满敌意的世界的。警察和法院工作人员几乎没有接受过这样的培训课程，即在面对一个遭受了长期、恐怖的虐待的女士时应该有怎样的反应。即使他们并没有说什么不友好的话或是做什么不友好的事情，但他们粗鲁、唐突，一切都要公事公办的态度就像打了这位女士一记冷酷无情的耳光，而这位女士却是来此处寻求能够不再遭受家庭带给她的心理侵害和恐吓的帮助的。绝大多数的情况都是令人极为遗憾的——这些专业人员却和施暴者有着相同的观点。我甚至记不清到底有多少女士曾经这样对我说过：“我希望法院里的那些人过一天我的生活，看看到底会有什么感觉。”"
- "当一位受到虐待的女士面对的是法院工作人员仁慈、充满关爱且又十分睿智的反应时，她不仅仅能够重获自由，其内心也会备受鼓舞，使她对生活重获信心。离开时她还在想，“或许不是每件事都像他说的那样。或许有些人真的非常友善。或许我并不是糟糕到活该一直忍受这样的折磨，或许他也不可能愚弄所有人”。女人开始意识到，自己的生活中将不再会面对残忍和盛气凌人。这样的信念一旦萌芽，便会在她的内心蓬勃起来。"
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用户评论
呵呵。。细思极恐
打破我的认知，原来世界上如此多厚颜无耻之人。不要相信他们会改，几十年的三观，哪能轻易推翻，况且自私的人又岂会放弃自己的既得利益。
没有冷暴力那本写得好。
可以当做一本帮助受虐者的指导手册，就是全书的翻译不敢恭维，很多情况在国内也不适用。
知识改变命运，我信了
保持热爱就要了解他的黑暗
基于大环境的不同，提及的案例和解决措施并不能完全适用，但仍具有一定的参考意义。很可怕的一点是在读的过程里发现自己曾经遭受了那么多虐待，以及自己也有很多下意识的虐待行为……好想摆脱这些毒性啊。
最近读了那么多鸡汤，第一本如此精彩！重点讲述女性应该如何面对性虐待，如何面对不公平的人生！现在社会戾气太重，非常多的人心里扭曲变态，所以，好好读懂人生，宁缺毋滥
这方面认知空白 自省了很多
了解家暴男必读书目。
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