![内向性格的竞争力 - [美] 苏珊·凯恩](https://static.book345.com/covers/s/9787508663005.jpg)
书籍介绍
这本书最有力的地方，在于它把「内向」从道德或性格层面拉了出来，放进生理学的显微镜下：高反应性气质不是缺陷，而是神经系统对刺激的敏感，它让你更容易被逆境压垮，也更容易在良好的环境里获益。这一观点让许多读者第一次感到——原来我不是「不够好」，只是被不同的灯光照亮。它用大量案例与访谈铺陈观点，有人因此被治愈，也有人嫌它缺乏可操作的干货。但正是这种「讲道理多于给方法」的写法，构成了它独特的价值：它不教你变成另一个人，而是帮你认清自己的禀赋——坚韧、专一、洞察力——并学会在必要的社交与独处的恢复之间，为自己找到平衡。它适合那些「能扮演外向、却常在事后疲惫」的人。
作者简介
苏珊·凯恩（Susan Cain），TED很受欢迎的演讲人之一，畅销书《内心性格的竞争力》作者，毕业于普林斯顿大学和哈佛法学院，曾在华尔街担任律师多年，精于公司法。现为商业咨询顾问，提供谈判、沟通技巧及个人专业形象管理等服务，客户多为大型企业及律师事务所。
AI导读
核心看点
- 内向非缺陷，而是独特的生理倾向与优势。
- 揭示社会从品格文化向个性文化的转变历程。
- 提供内向者在职场与生活中发挥优势的策略。
读者共识
- 为内向者正名，提供极大的心理慰藉与认同。
- 文笔流畅但结构松散，部分读者嫌其啰嗦。
- 适合内向者阅读，建议外向者家属也看看。
精彩摘录
- "Scientists have known for a while that high-reactive temperaments come with risk factors... According to Jay Belsky... the reactivity of these kids’ nervous systems makes them quickly overwhelmed by childhood adversity, but also able to benefit from a nurturing environment more than other children d"
- "America had shifted from what the influential cultural historian Warren Susman called a Culture of Character to a Culture of Personality... The rise of industrial America was a major force behind this cultural evolution. 美国已经从具有影响力的文化历史学家沃伦·苏斯曼所称的‘品格文化’转变为了‘个性文化’……工业化美国的崛起是这一文化演变背后的主要力量。 -----------"
- "不论你是一名内向者，还是一名深爱着内向者或与内向者共事的外向者，我都希望你能从本书的观点中收获些什么。以下就是同你共享的计划： 爱是不可或缺的，群居生活也是可供选择的。珍惜你身边最亲近、最可爱的人，同你欣赏而尊敬的同事共事。结识那些可能成为你密友的人、同你相处融洽的人。不要对那些社交场合发怵。友情会让人们更幸福快乐，当然内向者也包括在内，但是要铭记于心的是质量远比数量重要。 生活的秘诀就在于把自己放在合适的灯光之下。对于有的人来说，适合自己的灯光是百老汇的聚光灯；对另外一些人来说，一盏青灯便足矣。有效利用你的禀赋——比如坚韧、专一、洞察力以及敏感——去做自己喜欢或有意义的事情。破解问题，潜心艺"
- "I don’t tell them that a friend of mine, himself an HBS grad, once called the place the 'Spiritual Capital of Extroversion'. 我没有告诉他们，我的一个朋友，他自己也是哈佛商学院的毕业生，曾经称这里为‘外向者的精神首都’。 The professor usually kicks off by directing a student to describe the case study of the day... The figure at the heart of the "
- "The secret to life is to put yourself in the right lighting. For some it's a Broadway spotlight; for others, a lamplit dest. Use your natural powers---of persistence, concentration, insight, and sensitivity -- to do work you love and work that matters. Solve problems, make art, think deeply"
- "他们活在自己的思想里，很像艺术家。艺术家工作的时候，最好能够保持独处，这样他们可以控制一项发明的设计，而不被其他人要把这个东西设计成市场需要或其他委员会需要的想法所干扰。 对于内向者的创造优势，有一个并不明显却有着强大影响力的解释，而且是每个人都能从中获益的解释：内向者喜欢独立工作，而孤独是创新的催化剂...“内向者会全神贯注于手头的任务，防止一切与工作无关的社交和两性问题的干扰”。换句话说，如果你在后院的一棵苹果树下作者，而其他人在院子里举杯畅饮，那你就更有可能成为被苹果杂种的人（牛顿是世界上最伟大的内向者之一） 虽然外向者通常会在公共领域获得领导权，但内向者则会在理论和美学领域获得话语权。"
- "If you're an introvert, find your flow by using your gifts. You have the power of persistence, the tenacity to solve complex problems, and the clear-sightedness to avoid pitfalls that trip others up. You enjoy relative freedom from the temptations of superficial prizes like money and status. Indeed,"
- "Wozniak did most of the work inside his cubicle at Hewlett-Packard. He’d arrive around 6:30 a.m. and, alone in the early morning, read engineering magazines, study chip manuals, and prepare designs in his head. After work, he’d go home, make a quick spaghetti or TV dinner, then drive back to the off"
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用户评论
I only know there is no shame to be yourself.
老外写这种书的方式大不一样。本以为是指导原则12345，实际是通过一些案例的描述加不同心理学人物的访谈以及实验来给出的信息。意见有些散，但部分有些启示，最关键的，承认内向者的存在，承认内向者通过不同的方式可以在这个普遍鼓励外向的社会上表现得更好
我该读的应该是“无法集中注意力者的力量”……读了挺多页才发现这部分已经看过了什么的。所以全书最喜欢是结尾和后记= =。高中以前我只意识到自己不是善于广交朋友的人，不知道为什么后来就渐渐的变成像死亡一样沉默的人（x）。背锅的应该不是内向性格，而是没有任何东西想展示和分享了，觉得一切都无所谓的时候还说个什么狗屁话呢，开口都是破绽。
修正了以往对内向性格的认知。当真是感谢作者啊，为内向者正名~
整本书的主题就只是“虽然外向受欢迎，但内向也挺好”。通篇故事和观点，却鲜少实证和建议。就算归到自助类里，也算不上好书。
谱蓝长期服务群听书。打破内向者和外向者互相误解的恶性循环，可以采取暂停冷静，然后外向者敞开沟通，内向者鼓起勇气。
内向和外向的分析，从来没这么想过，
每个人都是独特的，无论是内向还是外向，又或者是综合体，这些都没有问题。作为内向者而言，他们有他们的性格优势，他们更善于思考，更能够懂得倾听，能够共情。本书就是一系列的调查研究形成的一个结论分享，其实干货就是最后一章节。我想读完本书最大的收获，还是在怎么教育孩子，怎么帮助孩子认识自我接受自我，做一个合格的父母，给出了比较好的答案。不得不承认，在学习如何做好一个父母的过程中，我也越来越能够认识自己了。
内向者必读
整本案例故事验证内向性的优势，没看完，实在看不动
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