每个孩子都能好好睡觉

这本书最打动人的，是它把'孩子睡不好'从道德负担还原成发育问题。作者用数据说话：新生儿分不清昼夜、3个月后才逐渐长出深睡期、6个月睡眠阶段才趋成熟——这些生理节律决定了'睡整晚'本就是一个需要等待的能力，而非父母失职。正因如此，它既不鼓吹'哭喊训练'式的激烈手段，也不贩卖焦虑，而是给崩溃中的父母一份'你的孩子很正常'的底气。值得注意的是，不少读者发现其核心方法虽标注'适用于6个月以上'，却提前在3个月左右就见到了效果，这让本书的适用面比简介所说的更广。它适合那些被睡眠折磨到濒临崩溃、又对'放任大哭'心有不忍的父母：它提供的不是速效魔法，而是一套可被反复查阅、能缓解自责的睡眠知识体系。