书籍介绍
这本书最打动人的地方，不在于它提出了什么高深理论，而在于它把'宽恕'拆解成了一套可操作的步骤——从列出无法原赦的人，到吐尽心结，再到揣测对方行为背后的动机。许多读者正是被这种'可尝试'的踏实感吸引，而非被宏大的道理说服。它真正独特的价值，是把人生中的矛盾与困境，重新定义为'提醒你注意某件重要事情'的契机，而非无端的厄运。当然，争议也由此而来：有人嫌它'一句话能说清却注水成书'，也有人因此落泪、找到影子。它适合那些愿意'改变自己而非等待他人改变'的人——因为推动力，最终只在你自己。
精彩摘录
- "每一个人都会犯错，有时候本意是要快乐，可以结果却招来了痛苦，有时候想要逃避痛苦，结果却使痛苦加剧。这些都是因为人们不成熟、笨拙、脆弱。所以请通过寻找对方的行为动机，理解他们。 不要考虑对方行为的对错，请把注意力集中于对方行为的动机。"
目录
用户评论
很好的案例..
同时也提供了一个很好的方法
一个' 实现幸福人生的魔法'
1.列出所有不能宽恕的人
2.吐尽心结
3.寻找行为的动机
4.尽可能写下对对方的感谢
5.使用语言的力量
6.写下想要道歉的事
7.写下所得所悟
8.宣布'我已经宽恕'
这算一种仪式吧..
一年前读过，确实可以改变自己的心境。现在需要读，却没有勇气。
06年畅销书第十
那么…被我忽略的重要事情是什么呢？这几天我一直在思考这问题，并且不确定答案
确实是一个很感人的小故事。人生中所遇到的问题，是为了让我们注意到某些重要的事情。很多时候的矛盾都是这样的：你以为我刀枪不入，我以为你百毒不侵。其实双方都放不下面子去接受而已。要学会宽恕
15分钟就看完了，但是被感动了。无法宽恕的人呐。。。 @2011-05-26 22:18:36
换位思考，发现了许多自己的角度从未想到过的感动
开始时以为是一本关于儿童教育的书籍，看到最后才知道是自己的写照，大道理其实都懂，实践起来还是会困难，这本书很薄，快的话1小时就能看完
有的时候，宽恕我的对周围人或事物的种种执念，就是放过了我们自己，只有做到这样，才会觉得精神放松。
多数时候，在困难面前都需要从自身找答案
求书
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